BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

Δείτε παρακάτω μερικά tip για να κάνετε τη μάσκα μαλλιών σας να αποδώσει τα μέγιστα.
1. Πρώτα από όλα θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης. Κάθε μάσκα έχει το δικό της πρωτόκολλο.

Το αποτέλεσμα των ρυτίδων είναι οι λεπτές γραμμές και τα βαθιά αυλάκια και εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια και τα μπράτσα.

Το συκώτι είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος και είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Ουσιαστικά, ο κύριος ρόλος, είναι να συγκρατεί τα θρεπτικά στοιχεία των τροφίμων και ροφημάτων που καταναλώνουμε και να μετατρέπει τις τοξίνες και τις περιττές ουσίες, σε μορφή που να μπορεί ο οργανισμός να τις αποβάλλει μέσω των ούρων, του ιδρώτα και των κοπράνων. Βέβαια είναι σημαντικό να αναφέρουμε, ότι υπάρχουν περιπτώσεις που η υπερκατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων, επιβαρύνει την λειτουργία του ήπατος. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση τοξινών και στην εμφάνιση μιας παθολογικής κατάστασης, γνωστή και ως λιπώδης νόσος του ήπατος.

Για πάρα πολλούς αιώνες οι αρχαίοι πολιτισμοί της Ελλάδας, της Κίνας και της Ινδίας, χρησιμοποιούσαν το αμυγδαλέλαιο για να δώσουν λάμψη και θρέψη στα μαλλιά τους, να αντιμετωπίσουν τις δερματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος και της ψωρίασης και για να διατηρήσουν την συνολική υγεία του οργανισμού.Το μονοακόρεστο φυτικό έλαιο με το μέσο ιξώδες, το ήπιο άρωμα, την απαλή υφή και τη μοναδική γεύση, αποτελεί παράγωγου του αμυγδάλου. Παρασκευάστηκε για πρώτη φορά στις περιοχές της Ασίας και της Μέσης Ανατολής και παρά την υψηλή δημοτικότητα του, φτάνει στην Ευρώπη και την Αμερική μόλις, τον 19ο αιώνα.

Νέα συστηματική ανασκόπηση, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Critical Reviews in Food Science and Nutrition, δείχνει πως η υψηλή

πρόσληψη ανθοκυανινών, που περιέχονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ευεργετικά βότανα για την υγεία μας. Περιέχει βιταμίνες C, E, Α, B, K, Β2, β-καροτένιο, ιχνοστοιχεία, μέταλλα που είναι σημαντικά στην ενίσχυση και προαγωγή της υγείας των μυών, των οστών και νεύρων όπως το κάλιο, το πυρίτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φωσφορικά άλατα και ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων.

Τι είναι αυτό που πυροδοτεί Φλεγμονές, Πόνο, Κατάθλιψη και Αυτοάνοσα Νοσήματα

Αν ταλαιπωρείστε από πιτυρίδα και δεν έχετε καταφέρει να την καταπολεμήσετε, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή για λοσιόν, με θυμάρι, και απαλλαγείτε από τις άσπρες νιφάδες που τριγυρνούν στα 

Όπως πιθανόν γνωρίζεις το χτίσιμο γερών οστών προϋποθέτει μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, όταν ο σκελετός αναπτύσσεται.

Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 . Β17 και ιχνοστοιχεία.

Η πρωτεΐνη αποτελεί δομικό συστατικό των κυττάρων και είναι απαραίτητη, μεταξύ άλλων, για τη σύνθεση του μυϊκού συστήματος, των ορμονών, των αντισωμάτων και άλλων πολύτιμων ενώσεων.

Ο λιναρόσπορος έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί τον συγκαταλέγουν στα λεγόμενα “superfoods”, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και των ευεργετικών ιδιοτήτων που φαίνεται ότι διαθέτει.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το βούτυρο αποτελεί την ιδανική βάση για μάσκες προσώπου, και είναι για όλους τους τύπους δέρματος. Κάνει το δέρμα απαλό και λαμπερό!

Καρδιά σε φόρμα σημαίνει μια καρδιά που δεν φοβάται να χτυπάει δυνατά!

Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο. 

Η καστανιά (Castanea) ανήκει στην οικογένεια των Φηγοειδών με 12 είδη φυλλοβόλων, αιωνόβιων μεγάλων δέντρων ιθαγενή των εύκρατων περιοχών του βορείου ημισφαιρίου.

Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες είναι ένα «φάρμακο» που σώζει ζωές. Ο λόγος για το περπάτημα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, πολυάριθμες κλινικές μελέτες έχουν καταδείξει τις τελευταίες δεκαετίες πως όσοι έχουν έστω μέτρια φυσική κατάσταση, διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους, σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονται ποτέ.

Η σχέση καλής διατροφής και διαβήτη είναι πολύ στενή, αφού η παχυσαρκία είναι μια από τις βασικές αιτίες που προκαλούν την ασθένεια.

Τα είδη της αγκινάρας ανήκουν στην οικογένεια των Συνθετών.

Οι αγκινάρες ή αγγινάρες ή αγριοαγγινάρες ή αγριοαγκιναρα η αγκιναράκια ή χαρακάκια ή τζινάρες ή χωστές ή τζιλίντρικα ή καυκαρούες ή Cynara cardunculus, Cynara cornigera, Cynara scolymus είναι εξαιρετικός μεζές. Τρώγονται τα φύλλα τους και τα μπουμπούκια τους. Οι άγριες αγκινάρες είναι πιο νόστιμες και έχουν αγκάθια.

Όλοι μας έχουμε βρεθεί στη δύσκολη αυτή θέση: Βλέπουμε να περνάει από μπροστά μας κάποιο άτομο που έχει καλύτερο δέρμα, καλύτερα μαλλιά, καλύτερο οτιδήποτε από εμάς, και μετά κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και αναρωτιόμαστε τι κάνουμε λάθος.

Συχνά χαρακτηρίζονται ως υπερ-τρόφιμα, έχουν χαμηλές θερμίδες και είναι εξαιρετικά θρεπτικά για εσάς.

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησης.

Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.

Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα που αφήνει στους πνεύμονες η νικοτίνη από το τσιγάρο.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι είναι πιο αποτελεσματικοί φονείς των καρκινικών κυττάρων

Οι θρόμβοι σχηματίζονται στο σώμα όταν το αίμα, το οποίο κανονικά είναι ρευστό και κυλά ανεμπόδιστα στο σώμα, πήζει και αποκτά ζελατινοειδή μορφή.

Η διαδικασία της πήξης του αίματος είναι χρήσιμη σε περίπτωση τραυματισμού, καθώς βοηθά να σταματήσει η αιμορραγία, όταν όμως δεν υπάρχει ανοιχτή πληγή στο δέρμα οι θρόμβοι είναι επικίνδυνοι ή ακόμη και θανατηφόροι.

Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών.
Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα με αρκετές παραλλαγές ανάλογα την ποικιλία. Τρώγονται κρύα στις σαλάτες, αλλά και ζεστά στο φαγητό. Για χιλιετίες είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές ιδιότητές τους και τις θετικές επιδράσεις στο σώμα.

Μια νέα έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία που συνέλεξαν από 26 χώρες επιστήμονες από την Ιταλία και το Ισραήλ συνδέει την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης στην παιδική ηλικία με την παραβατική συμπεριφορά σε μεγαλύτερες ηλικίες, καθώς επίσης με το κάπνισμα και το αλκοόλ.