Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο των ανδρών και γι' αυτό, μεταξύ άλλων λόγων, θα πρέπει να αποφεύγεται.


Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, η μπύρα, φαίνεται πως σε μέτριες ποσότητες είναι ευεργετική για τη σεξουαλική τους ζωή.

Πολλά ζευγάρια όταν επισκέπτονται το γραφείο της sex therapist Tammy Nelson αναρωτιούνται το εξής: Είναι η σεξουαλική μου ζωή φυσιολογική;
  
«Αυτό που θέλουν να γνωρίζουν είναι αν κάνουν αρκετό σεξ, ποιος είναι το “σωστό” είδος σεξ και αν ο/η σύντροφός τους θέλει πολύ ή λίγο σεξ», αναφέρει η Nelson. «Συχνά αναρωτιούνται αν πρέπει να κάνουν κάτι τελείως διαφορετικό στο κρεβάτι».
Ως απάντηση, η Nelson, λέει πάντα το ίδιο πράγμα.
«Ξεχάστε το “φυσιολογικό”. Φυσιολογικό είναι να βάζεις πλυντήριο ή να πλένεις τα πιάτα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μάθετε να μπαίνετε στη θέση του/της συντρόφου σας και να αποδέχεστε τις ανάγκες τους, ακόμα κι αν είναι διαφορετικές από τις δικές σας», εξηγεί.

Έχετε ποτέ παρατηρήσει δύο μικρά λακκάκια στο κάτω μέρος της πλάτης;

Είναι γνωστό κοινώς και ως «λακκάκια της Αφροδίτης». Δημιουργούνται από έναν μικρό σύνδεσμο που εκτείνεται μεταξύ της οπίσθιας άνω απόφυσης και του δέρματος.

Αυτά τα λακκάκια όχι μόνο είναι ελκυστικά, αλλά είναι επίσης σημάδι καλής κυκλοφορίας και ενός υγιούς σώματος.

Ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, και αυτό φαίνεται πως παρέχει μια σειρά από οφέλη στην υγεία.
Μεταξύ των θετικών επιπτώσεων που έχει ο… γυμνός ύπνος είναι η βελτίωση της ορμονικής ισορροπίας, το λιγότερο λίπος στην κοιλιά, ακόμα και το καλύτερο… σεξ!
Ορισμένες μελέτες έχουν βρει πως όταν δεν παραμένουμε πολύ ζεστοί στον ύπνο μας αυτό μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα.

Με την πιο ερωτική γιορτή του χρόνου να είναι προ των πυλών και τη σεξουαλική διάθεση να ανέρχεται σε… υψηλά επίπεδα μπορείτε να ενημερωθείτε για τις έξι τροφές που θα σας βοηθήσουν να εκτινάξετε τη λίμπιντο στα ύψη!

Όσοι βλέπουν το πρωινό ξύπνημα σαν... αγγαρεία δύσκολα μπορούν να φανταστούν τη μέρα τους να ξεκινά με ερωτικά παιχνίδια, δεν ξέρουν όμως τι χάνουν!

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πρωινές σεξουαλικές περιπτύξεις έχουν σημαντικά οφέλη για τη σωματική υγεία αλλά και τη διάθεση.

Έχει ιδιαίτερη υφή και γεύση, κυρίως όμως διαθέτει νοστιμιά και αποτελεί καλή πηγή ενέργειας. Το σύκο, φρούτο κατεξοχήν μεσογειακό, αποτελεί σήμα κατατεθέν του Αυγούστου, αφήνοντας τους λάτρεις του σε προσμονή για την πλούσια σάρκα τους όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Τρόφιμα που θα τονώσουν την σεξουαλική ορμή σας !

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν το φαγητό δεν επηρέαζε πραγματικά τις σεξουαλικές επιθυμίες σας;
Μήπως τρώγονταν αυξήσετε την αντοχή σας;

Ενώ όλοι γνωρίζουμε τι πρέπει να φάμε για να ανεβάσουμε τη λίμπιντό μας στο κρεβάτι, δεν είμαστε σίγουροι για τις τροφές που θα έπρεπε να αποφεύγουμε.
Τα γεύματά μας μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας διάθεση με θετικό, αλλά και με αρνητικό τρόπο. Επομένως είναι σημαντικό να επιλέγουμε… σοφά όταν πρόκειται να κάνουμε σεξ.