Sticky Sidebar ( FALSE )

TRUE

Page Nav

VISIBLE

Grid

LIST_STYLE

featured

(TRUE)

Hover Effects

TRUE

Breaking News

latest

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ »

Περισσότερα »

Καφές και προστασία από το υψηλό σάκχαρο

Πολλοί ρωτάνε : Μου αρέσει και πίνω ελληνικό ή στιγμιαίο καφέ αλλά έχω υψηλό σάκχαρο, κάνω κακό; Η απάντηση είναι ότι όχι μόνο δεν κάνει κακ...

Τι θα συμβεί αν τρώτε δύο αυγά κάθε μέρα;

Οι επιστήμονες λένε, ελλείψει ειδικών αντενδείξεων, η κατανάλωση δύο αυγών καθημερινά είναι απίστευτα χρήσιμη! Ειδικότερα, όταν καταναλώνετε...

Νεραντζιά: Τα νεράντζια έχουν πολλά οφέλη για την Υγεία και κυρίως, βοηθούν στο αδυνάτισμα και στην υγεία του δέρματος.

Το πικρό πορτοκάλι ή Citrus aurantium ή ξινό πορτοκάλι ή πορτοκάλι Σεβίλλης ή νεράντζι είναι ένα εσπεριδοειδές με πληθώρα χρήσεων. Χρησιμοπ...

Η διατροφική αξία της γαλοπούλας

Γιατί να τρώμε γαλοπούλα; Γιατί η γαλοπούλα έχει πολλές θρεπτικές ιδιότητες, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και πολλές βιταμίνες (Β6, Β3,...

Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο ...

  Για τους λάτρεις της ασιατικής κουζίνας Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κ. σ. σησαμέλαιο 1 πράσινη πιπεριά...

Τα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο.

Platanus orientalis Η πλάτανος η ανατολική ή η Platanus orientalis ή κοινό πλατάνι ανήκει στην οικογένεια των Πλατανίδων. Είναι αιωνόβιο, ...

Φρέσκα κρεμμυδάκια

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια έχουν πολλά οφέλη για την Υγεία Τα φρέσκα κρεμμυδάκια χρησιμοποιούνται σε πολλά πιάτα και είναι πολύ υγιεινά. Τα φρέσκ...

Βιταμίνη D και αρτηριακή πίεση

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Hypertension, της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, δείχνει ότι τα παιδιά...

Μπιφτέκια σχάρας με αναποφλοίωτο ρύζι

Λαχταριστά μπιφτέκια σχάρας που συνδυάζονται ιδανικά με το καστανό ρύζι. Τέλεια, έτσι απλά Χρόνος προετοιμασίας: 5΄ Χρόνος ψησίματος: 12΄ ...

Τα μυστικά της ρίγανης : Γεμάτη βιταμίνες !

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη ρίγανη Μεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, ανήκει στο γένος ορίγανο της τάξης των λαμιωδώ...

Ορθοστατική υπόταση...

Ως ορθοστατική υπόταση ορίζεται η διαρκής μείωση της συστολικής πίεσης κατά τουλάχιστον 20 mmHg ή της διαστολικής πίεσης κατά τουλάχιστον 10...

Τι θα συμβεί αν τρώτε δύο αυγά κάθε μέρα;

Οι επιστήμονες λένε, ελλείψει ειδικών αντενδείξεων, η κατανάλωση δύο αυγών καθημερινά είναι απίστευτα χρήσιμη! Ειδικότερα, όταν καταναλώνετε...

Τσάι από βότανα για τα γκρίζα μαλλιά!

Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε κομψοί ή σοφοί. Αν είστε έτοιμοι να κάνετε διάλειμμα από τα γκρίζα μαλλιά, τότε το τσάι απ...

Μολόχα, ένα θαυματουργό βότανο!

Η μολόχα είναι θεραπευτικό φυτό για πολλές παθήσεις και χρησιμοποιείται και στη διατροφή μας, για μια ευχάριστη και ήπια γεύση στα φαγητά. Η...

Παιδιά και υγιεινή διατροφή...

Ο δρόμος προς την υγιεινή διατροφή πρέπει να κατευθύνεται από την παιδική ηλικία, όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο. Τα λάθη στη διατροφή που έχ...

Μήλο και μέλι για τα πεσμένα βλέφαρα!

Τα πεσμένα βλέφαρα είναι το αποτέλεσμα της κακής συντήρησης του δέρματος, γεγονός που το κάνει να χάνει την ελαστικότητά του. Αν και είναι φ...