8.11.22 , , ,

Οι αιτίες του Αλτσχάιμερ είναι συχνά πολυπαραγοντικές και σχετίζονται με το τι τρώμε, τα επίπεδα δραστηριότητάς μας, την ποιότητα του ύπνου μας και το πόσο καλά διαχειριζόμαστε το άγχος.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου, λέει η ειδικός προληπτικής ιατρικής, δρ. Sandra Darling.