BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

Βρίσκεστε στην κατηγορία "Φυσική ζωή"
Twitter Facebook

21.3.18 , , ,
Οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν καθημερινά πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και η λαχανίδα, παρουσιάζουν πιο αργή εξασθένιση της νοητικής λειτουργίας.
Twitter Facebook

17.3.18 , , ,
Όπως έχει ήδη εξακριβώσει η επιστήμη, η μελισσογύρη περιέχει πολύτιμες θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι ένα εδώδιμο με γνωρίσματα πολύ δυναμωτικά και η λήψη της με την καθημερινή τροφή φέρνει θρεπτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα σχεδόν απίστευτα. Μ’ όλο που η μελισσογύρη ήταν γνωστή από τους αρχαίους Έλληνες και τα παλιά βιβλικά χρόνια των προφητών, το σχεδόν ακατόρθωτο του μαζέματός της έκανε τη χρησιμοποίησή της αδύνατη.
Twitter Facebook

8.9.17 , ,
Για πολλούς, τα αιθέρια έλαια, είναι ένας έξυπνος τρόπος να κάνουν το σπίτι τους να μυρίζει όμορφα. Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές περισσότερες ιδιότητες και σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να θεραπεύσουν ή να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.
Twitter Facebook

26.8.17 ,
Τι κοινό μπορεί να έχει το σώμα μας με ένα αυτοκίνητο; Η αλήθεια είναι ότι το σώμα μας είναι το αυτοκίνητο… του εαυτού μας! Μας πηγαίνει όπου θέλουμε! Όπως τα αυτοκίνητα, έτσι και το σώμα μας μπορεί να είναι γρήγορο, αργό, νέο ή μεγάλο σε ηλικία, με καλή ή κακή φυσική κατάσταση, με λίγα ή πολλά κιλά. Το πώς θα συντηρήσουμε το αυτοκίνητο μας εξαρτάται από εμας. Το ίδιο και το πώς θα συντηρήσουμε το σώμα μας.
Twitter Facebook

30.7.17 , ,
Όλοι πλέον γνωρίζουμε πόσο κρίσιμης σημασίας είναι τα κίνητρα για την επιτυχία. Χωρίς την ενέργεια, το πάθος και την αποφασιστικότητα, είναι εύκολο να βυθιστούμε στην αμφιβολία, την ανασφάλεια ή την απάθεια. Αλλά πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι θα διατηρήσετε μια τέτοια παραγωγική, αφοσιωμένη στάση; Φαίνεται ότι η χημεία του εγκεφάλου σας μπορεί να κάνει εδώ τη διαφορά.
Twitter Facebook

23.7.17 , , , ,
Το αρωματισμένο νερό με φρούτα είναι πλέον τάση γι’ αυτό το καλοκαίρι. Μπορεί να αποτελείται γενικά από οποιοδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και βοτάνων βυθισμένα σε κρύο νερό και εκτός από το ότι έχουν υπέροχη γεύση, διαθέτουν και μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία μας.
Twitter Facebook

21.7.17 , ,
Ο υπέροχος αυτός πλανήτης στον οποίο ζούμε είναι καλυμμένος από θάλασσες και ωκεανούς με τέτοια βάθη και μεγέθη που περίπου το 95% αυτών παραμένει ακόμα ανεξερεύνητο. Ναι, έχουμε εξερευνήσει μόνο το 5% του νερού που μας περιβάλει. 
Twitter Facebook

19.7.17
Κάθε μέρα, όταν επιστρέφω από τη δουλειά, περπατώ μέσα από έναν πυκνό δεντροφυτεμένο δρόμο, που είναι σαν ένα μικρό δάσος. Κάποιες μέρες, είμαι τελείως χαμένος μέσα στις σκέψεις μου, αλλά όταν είναι δυνατό, προσπαθώ να απολαύσω πραγματικά τη διαδρομή. Είναι τόσο πιο ικανοποιητικό και ωφέλιμο από το να αντικρίζω μια οθόνη. Αν είχα να διαλέξω ανάμεσα σε ένα δέντρο και σε μια ιστοσελίδα- ακόμα και αν αυτή αφορούσε σε δέντρα και φύση- σίγουρα θα επέλεγα το δέντρο. Κάθε, μα κάθε φορά.
Twitter Facebook

8.6.17 , ,
Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν περίπου το 90% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους, έτσι είναι λογικό να έχει μεγάλη σημασία η ποιότητα του αέρα μέσα σε εκείνους τους χώρους. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που εμποδίζουν την καλή ποιότητά του στα σπίτια μας. Από την επίπλωση και τα υφάσματα και την ταπετσαρία, μέχρι τα συνθετικά υλικά οικοδόμησης και τα καθαριστικά προϊόντα, οι τοξικές ουσίες παραμένουν στο χώρο γύρω σας. Υπάρχει, ωστόσο, το ζήτημα της γύρης, των βακτηριδίων και της μούχλας που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. Και όλα αυτά, συνδυασμένα με τον ανεπαρκή εξαερισμό και τα κλειστά παράθυρα στα διαμερίσματα, μπορούν να δημιουργήσουν μια αποπνικτική ατμόσφαιρα.
Twitter Facebook

21.3.17 ,

Ο πόνος είναι σίγουρα ένα δυσάρεστο γεγονός. Πολλές φορές, όταν είναι έντονος, μας καθηλώνει χωρίς να μπορούμε να σκεφτούμε τίποτα άλλο. Παράλληλα, είναι ο τρόπος που η φύση μας προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά και πως πρέπει να κινητοποιηθούμε ώστε να διορθώσουμε το πρόβλημα.
Twitter Facebook

17.10.16 ,

Τα φυτά εσωτερικού χώρου με τα οποία διακοσμούμε το σπίτι ή το γραφείο μας, μπορούν να μας φέρουν αρνητική ή θετική ενέργεια στο χώρο, πέρα από το γεγονός ότι ορισμένα από αυτά, ανανενώνουν τον αέρα και καθαρίζουν την ατμόσφαιρα. Υπάρχουν κάποια φυτά τα οποία έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τη ροή της θετικής ενέργειας στο χώρο και να μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα όλη τη μέρα.
9 φυτά για θετική ενέργεια στο σπίτι σας

1. Ορχιδέα

Η ορχιδέα έχει ένα υπέροχο χρώμα και άρωμα και την ιδιότητα να ηρεμεί το μυαλό και να σας φτιάχνει τη διάθεση. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι είναι από τα πιο κατάλληλα φυτά για την ενίσχυση της ενέργειας του σπιτιού σας. Μπορείτε, επίσης, να το τοποθετήσετε στην κρεβατοκάμαρά σας, διότι κατά τη διάρκεια της νύχτας απελευθερώνει οξυγόνο.

2. Bamboo

Λέγεται ότι το Bamboo φέρνει αγάπη, τύχη και φρεσκάδα στη ζωή σας. Στη Ασία, το φυτό αυτό, συμβολίζει την ευημερία και την καλοτυχία. Επίσης, δεν είναι απαιτητικό φυτό και μπορείτε να το συντηρήσετε εύκολα.

3. Δεντρολίβανο

Το δεντρολίβανο ενιχύει τη φυσική και ψυχική σας υγεία. Μπορεί να καταπολεμήσει το άγχος, την αϋπνία και να ενισχύσει τη μνήμη.

4. Γιασεμί

Η μυρωδιά του γιασεμιού έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεταξύ αυτών, μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη και να σας φτιάξει τη διάθεση.

5. Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο δυναμώνει το ανοσοποιητικό, αντιμετωπίζει ήπιες περιπτώσεις φλεγμονών και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

6. Βασιλικός

Ο βασιλικός χρησιμεύει στην αντιμετώπιση του άγχους και γενικά της διάθεσης.


7. Αλόη

Η αλόη έχει πολλές ιδιότητες και τρόπους που μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε. Παρόλα αυτά, και μόνο η παρουσία της στο χώρο είναι ικανή να φέρει θετική ενέργεια.

8. Αγγλικός κισσός

Από τα πιο ισχυρά φυτά για καθαρισμό του χώρου. Φιλτράρουν πολύ αποτελεσματικά τον αέρα και δημιουργούν ένα ήρεμο και χαλαρό περιβάλλον.

9. Φοίνικας εσωτερικού χώρου

Έχει την ιδιότητα να αποτοξινώνει και να καθαρίζει την ατμόσφαιρα




Twitter Facebook

5.8.16 , , ,

Η ελαιοθεραπεία είναι απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος

Έχει αποδειχτεί ευεργετική για πολλές διαταραχές, όπως οι παθήσεις του αίματος, πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές, παθήσεις δοντιών και ούλων, πονοκέφαλοι, δερματοπάθειες, πεπτικά έλκη, εντερικές διαταραχές, ανορεξία, παθήσεις καρδιάς και νεφρών, εγκεφαλίτιδα, νευρολογικά προβλήματα, ένδεια μνήμης, γυναικολογικές διαταραχές και οίδημα στο πρόσωπο.

Twitter Facebook

4.8.16 , , ,
Η ρίγανη και το δενδρολίβανο έχουν πολύτιμες αντιδιαβητικές ιδιότητες. Σε ποιες περιπτώσεις όμως αυτές είναι οι πιο ισχυρές; 

Εργαστηριακές έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα συστατικά που έχει η ρίγανη και το δενδρολίβανο έχουν παρόμοια δράση με συνταγογραφούμενα αντιδιαβητικά φάρμακα. Πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα βότανα αυτά θα μπορούσαν να παρέχουν ένα φυσικό τρόπο ρύθμισης της γλυκόζης του αίματος για τους πάσχοντες από διαβήτη.
Twitter Facebook

19.7.16 , , ,
Πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό,με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες.

Το ριγανέλαιο θεραπεύει ή βοηθάει να υποχωρήσει η ακμή, αλλεργίες, αρθρίτιδα, άσθμα, δυσκοιλιότητα, λαρυγγίτιδα, πιτυρίδα, διάρροια, πεπτικές διαταραχές, τσιμπήματα εντόμων, βρογχίτιδα,πληγές , κρυολογήματα, γρίπη, κόπωση, ασθένειες των ούλων, πονοκέφαλους, εμμηνων διαταραχές, πόνο στους μυς , παράσιτα,φυματίωση, πνευμονία, ψωρίαση, φλεβίτιδα και κονδυλωμάτα.Η θεραπεία είναι φυσική χωρίς παρενέργειες και ενδεχομένως, αποτελεσματική.
Twitter Facebook

18.7.16 , , ,
Το αγριμόνιο (αγριμονιά) είναι ένα φυτό γνωστό για τις ιδιότητές του και για τη χρήση του στη γυναικεία ομορφιά, από την αρχαιότητα. 

Εκτός των υπόλοιπων ιδιοτήτων του, είναι κατάλληλο για τη σύσφιξη του γυναικείου στήθους είτε με τη μορφή αφεψήματος, είτε ως κατάπλασμα.
Twitter Facebook

18.7.16 , , ,
Ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα

Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα. Όσο κι αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα που εργαζόμαστε, είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα να καμπουριάσουμε και να καταπονήσουμε τον αυχένα και τη μέση μας.
Twitter Facebook

16.7.16 , , ,
Συνδυάζουμε ρόδια και χουρμάδες και φτιάχνουμε ένα κοκτέιλ που προστατεύει όσο λίγα φάρμακα την καρδιά μας. 

Τόσο το ρόδι όσο και ο χουρμάς είναι φρούτα εύγευστα και υγιεινά. Από όσα μας πληροφορούν όμως οι επιστήμονες μαθαίνουμε πλέον ότι όταν συνδυάζονται δημιουργούν ένα πολύτιμο καρδιοπροστατευτικό «φάρμακο».
Twitter Facebook

5.6.16 , , ,
Πολλές από εμάς, αντιμετωπίζουμε πρόβλημα χαλάρωσης στο δέρμα του προσώπου, αλλά δε θέλουμε να καταφύγουμε στο botox ή το νυστέρι. Εμείς σας προτείνουμε μερικές συμβουλές καθώς και τρεις «μαγικές» μάσκες που θα σβήσουν τα σκληρά σημάδια του χρόνου με «φυσικό» τρόπο!

Twitter Facebook

4.6.16 , , ,
Θα χρησιμοποιούσατ ποτέ πατάτα για τις ραγάδες;
Μόλις διαβάσετε αυτό το άρθρο θα αλλάξετε γνώμη
Για τις ραγάδες συνήθως ευθύνεται η απότομη αύξηση του ύψους, η απότομη αύξηση του βάρους όπως και η απότομη ελάττωση βάρους και τέλος κάποια νοσήματα όπως η μακρόχρονη λήψη κορτικοστεροειδών, χρόνιες ηπατοπάθειες, φυματίωση, νευρογενής ανορεξία κ.α. Επίσης, είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο σε εγκύους. Εκτός αυτών για την δημιουργία των ραγάδων παίζει πολύ μεγάλο ρόλο η διατροφή και η άσκηση.
Twitter Facebook

25.6.15 , ,
Τα καρύδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά και αποτελούν σημαντικό ελιξίριο υγείας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρύδια για να φτιάξετε πολλές σπιτικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση της υγείας σας. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να έχετε πάντα καρύδια στην κουζίνα σας.
Twitter Facebook

4.6.15 , , ,
Η ορμόνη αυτή είναι η τεστοστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ερωτική επιθυμία και στα δύο φύλα.

Επιπλέον, στους άντρες επηρεάζει χαρακτηριστικά όπως η τριχοφυΐα στο πρόσωπο και η χροιά της φωνής (όσο περισσότερη η τεστοστερόνη, τόσο πιο βαθιά η φωνή), ενώ στις γυναίκες ενισχύει τα οστά και τους μυς.
Twitter Facebook

4.6.15 , ,

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, αυτό το βότανο το οποίο αξιοποιείται στην παραδοσιακή ευρωπαϊκή ιατρική για πάνω από 3.000 χρόνια, δύναται να θεραπεύσει την κατάθλιψη. Η σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Phytomedicine και διεξήχθη από τον Δρ. Jun J. Mao, βοηθό καθηγητή της οικογενειακής ιατρικής, κοινοτικής υγείας και επιδημιολογίας του Perelman School of Madicine του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας.
Twitter Facebook

29.5.15 , , ,
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μια συνταγή που θα αναζωογονήσει και θα ενυδατώσει ολόκληρο τον οργανισμό σας. Πέρα από αυτό, λειτουργεί ως αναλγητικό καταπραΰνοντας τους πόνους. Σε περίπτωση που έχετε πόνους στο σώμα, δοκιμάστε αυτό το τσάι. Το τσάι περιέχει συστατικά, τα οποία δρουν ευεργετικά στην αντιμετώπιση των πόνων.
Twitter Facebook

23.3.15 ,
Τσιάκαλου Ιωάννα – φιλόλογος – συγγραφέας
Δεν είναι μυστικό: Η φύση είναι μάγισσα. Όχι από εκείνες τις γριές, τις ρυτιδιασμένες, τις στρίγκλες των παραμυθιών, μα από αυτές τις όμορφες, τις καλοσυνάτες που εμφανίζονται στις ιστορίες σαν από μηχανής θεοί για να σώσουν, να θεραπεύσουν, να βοηθήσουν. Μπορεί να μην κρατάει ραβδί, αλλά είναι γεγονός πως φυλάει τα πιο καλά της ξόρκια για εμάς, καθότι είμαστε παιδιά της.
Twitter Facebook

20.3.15 , , ,
Ένας μύθος καταρρίπτεται, όπως φαίνεται. Πρόκειται για εκείνον του φόβου για τη σάλτσα με βάση την τομάτα, την οποία μάλλον θα πρέπει ν’ αρχίσουμε να καταναλώνουμε πιο συχνά.
Οι κόκκινες τομάτες περιέχουν το συστατικό λυκοπένιο, το οποίο δρα αποτελεσματικότερα απ’ όλα τα καροτινοειδή στην εξουδετέρωση των καταστρεπτικών ελεύθερων ριζών από το σώμα μας.


Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως κάποια από τα οφέλη, τα οποία παλαιότερα αποδίδονταν στη βήτα-καροτίνη, τελικά απορρέουν από το λυκοπένιο.
Twitter Facebook

20.3.15 , , ,
Ως γνωστόν το πρωινό γεύμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για την σωματική και πνευματική μας ενέργεια ιδιαίτερα αν είμαστε μαθητές ή φοιτητές, για  την διατήρηση του ρυθμού των καύσεων μας, για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος! Για αυτό δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ. Η βρώμη, αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό δημητριακό αποτελεί ιδανικό συστατικό για το πρωινό γεύμα.

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget