BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

Σίγουρα πολλοί θα αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι ο ζεόλιθος.
Πρόκειται λοιπόν για ένα φυσικό πορώδες υλικό με τεράστια ιοντοανταλλακτική ικανότητα χάρη στην οποία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό δεσμεύοντας βλαβερά μέταλλα και οργανικές ενώσεις.

Μαζέψτε τα λαμπερά απαλά λεία φύλλα του φυτού πριν ανθίσει, για να χρησιμοποιήσετε το κόλιανδρο σαν μπαχαρικό στο μαγείρεμα και σε σάλτσες.

Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν ανησυχούσαν για την τοξικότητα στο σώμα τους. Ακολουθούσαν έναν απλοϊκό και φυσικό τρόπο ζωής που δεν απαιτούσε την αποτοξίνωση του οργανισμού τους ανά τακτά διαστήματα.

Όταν ακούτε ότι πρέπει να καθαρίσετε τους πνεύμονες, μπορεί να πιστεύετε ότι αυτή η διαδικασία αφορά μόνο τους καπνιστές και όσους ζουν σε περιοχές με μολυσμένο αέρα. Όμως κάνετε λάθος, γιατί η αποτοξίνωση των πνευμόνων αφορά όλους μας. Αυτό το όργανο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στο σώμα μας και επηρεάζεται από πολλά πράγματα, όπως από τις τοξικές ουσίες, το νέφος, την εργασία που κάνουμε, την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Το αρωματισμένο νερό με φρούτα είναι πλέον τάση γι’ αυτό το καλοκαίρι. Μπορεί να αποτελείται γενικά από οποιοδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και βοτάνων βυθισμένα σε κρύο νερό και εκτός από το ότι έχουν υπέροχη γεύση, διαθέτουν και μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία μας.

Το ήπαρ είναι ένα όργανο που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον τα πλευρά στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Το ήπαρ είναι απαραίτητο για την πέψη των τροφών και για να απελευθερώσει το σώμα σας από τοξικές ουσίες.

Το μεγάλο κύμα εορτών περνάει σιγά σιγά και η αλήθεια είναι ότι τους περισσότερους τους βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους. 

Eνας χυμός και ένα μπαχαρικό.

Δυό από τις μεγάλες μου αδυναμίες και δυό από τα ισχυρότερα και άκρως απαραίτητα τρόφιμα για τον οργανισμό μας που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα τραπέζι κάθε – μα κάθε μέρα!!

Μήπως φταρνίζεστε συνεχώς, θέλετε απεγνωσμένα να φάτε ζάχαρη και δεν κοιμάστε καλά το βράδυ;

Αυτά τα μικροπροβληματάκια μπορεί να δείχνουν ότι ίσως έχετε ανάγκη από αποτοξίνωση, όπως ισχυρίζεται ο δρ Jeffrey Morrison σε άρθρο του που δημοσιεύεται στο wellandgood.com. Ο δρ Morrison εφαρμόζει ενοποιητική ολιστική θεραπεία στη Νέα Υόρκη και είναι συγγραφέας του βιβλίου «Cleanse Your Body, Clear Your Mind».

Ο απαλός καθαρισμός συκωτιού γίνεται καθημερινά. Μπορείτε να τον κάνετε για μία εβδομάδα, μετά την επόμενη εβδομάδα να κάνετε καθαρισμό νεφρών και μετά να το ξανακάνετε. Μερικά άτομα, όπως ένας άντρας που εξάλειψε την άνοια με καθαρισμό εντέρου, έκανε τον καθαρισμό συκωτιού για πάνω από 40 ημέρες χωρίς να σταματήσει καθόλου.

Η ελαιοθεραπεία είναι απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος

Έχει αποδειχτεί ευεργετική για πολλές διαταραχές, όπως οι παθήσεις του αίματος, πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές, παθήσεις δοντιών και ούλων, πονοκέφαλοι, δερματοπάθειες, πεπτικά έλκη, εντερικές διαταραχές, ανορεξία, παθήσεις καρδιάς και νεφρών, εγκεφαλίτιδα, νευρολογικά προβλήματα, ένδεια μνήμης, γυναικολογικές διαταραχές και οίδημα στο πρόσωπο.

Το συκώτι είναι το κεντρικό χημικό εργαστήριο του σώματός μας και παίζει έναν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Η πιο σημαντική μεταβολική λειτουργία του ήπατος είναι η αποτοξίνωση, η απενεργοποίηση και η απόρριψη των τοξικών χημικών, των φαρμάκων και των ορμονών, τόσο αυτών που παράγονται από το σώμα όσο και αυτών που προέρχονται από εξωτερικές πηγές.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου.

Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσουν οι πνεύμονες από την πίσσα και μειώση του κινδύνου λοιμώξεων. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο την νικοτίνη, η πίσσα και άλλα επιβλαβή συστατικά των τσιγάρων, ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν λίγο να καθαρίσετε τους πνεύμονες.

Για τους περισσότερους καπνιστές, το κόψιμο του τσιγάρου αποτελεί πραγματικό άθλο. Aν συνεχίζετε όμως να καπνίζετε, μειώστε τις συνέπειες της συνήθειάς σας, ακολουθώντας τις οδηγίες μας.

 Eίναι γνωστές οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για να τις αποφύγετε, θα πρέπει να κόψετε τελείως το κάπνισμα. Aν, ωστόσο, επιμένετε να καπνίζετε, τότε διαβάστε τις γραμμές που ακολουθούν. Yπάρχουν ορισμένες ήπιες μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε κάπως τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία σας, να συμβάλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας από τον καπνό και να τον ενισχύσουν. H ρεφλεξολογία, το μασάζ, η πιεσομετρία και η αρωματοθεραπεία αποτελούν εναλλακτικές μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Όλοι χρησιμοποιούν αποσμητικά και μάλιστα κάθε μέρα, τα οποία δεν είναι καλά για χρήση! Και τώρα ίσως αναρωτηθείτε – γιατί; Εδώ είναι το γιατί – το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα το οποίο απορροφά όλα τα είδη των θρεπτικών ουσιών και σωματιδίων από την επιφάνειά του. Και, όπως είπαμε, όλοι χρησιμοποιούν όλα τα είδη των καλλυντικών προϊόντων, κρέμες, μακιγιάζ, αποσμητικά και άλλα προϊόντα ομορφιάς, το οποίο σημαίνει ότι το δέρμα μας απορροφά όλα αυτά τα προϊόντα!

Μαζέψτε τα λαμπερά απαλά λεία φύλλα του φυτού πριν ανθίσει, για να χρησιμοποιήσετε το κόλιανδρο σαν μπαχαρικό στο μαγείρεμα και σε σάλτσες.
Συλλέξτε τους σπόρους, που είναι συστατικό του γνωστού μπαχαρικού κάρυ και ένα σεβαστό φαρμακευτικό φυτό.

Φαρμακευτικός, το φρέσκο ή αποξηραμένο βότανο και οι σπόροι σχηματίζουν χηλική ένωση με τα βαρέα μέταλλα και βοηθά να μετακινηθούν έξω από το σώμα-αυτό περιλαμβάνει τον υδράργυρο και το μόλυβδο.

Οι σπόροι είναι ιδιαίτερα διεγερτικοί, αρωματικοί και άφυσοι (ανακουφιστικοί κατά των εντερικών ζυμώσεων).

Αυτό το εξαιρετικό πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα καθαρίσει το έντερο, θα βελτιώσει την πέψη και θα σας βοηθήσει στη διαδικασία καύσης του λίπους. Επιπλέον, θα αποκαταστήσετε την υγεία του δέρματός σας.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας νιφάδες ή πίτουρο βρώμης

300 ml κεφίρ (εάν δεν έχετε κεφίρ, μπορείτε να επιλέξετε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά)

Μερικά δαμάσκηνα

Λίγο κακάο

1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο

Ένα υπέροχο ρόφημα που συνδυάζει τις αποτοξινωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πορτοκαλιού, του πράσινου τσαγιού, της κανέλας και του γαρίφαλου. Θα σας βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στη μείωση του σωματικού βάρους. Το ρόφημα μπορείτε να το πίνετε συνοδευτικά σε κάθε δίαιτα που ακολουθείτε.