5 αναπάντεχες αιτίες της οσφυαλγίας και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους.
Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάταγμα. Για την ακρίβεια, ο ένοχος μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό, όπως το στρώμα σας ή η τσάντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Αν, βέβαια, νιώθετε πόνο μετά από έναν τραυματισμό ή αν ο πόνος είναι σοβαρός ή αν διαρκεί περισσότερο από λίγες μέρες, χρειάζεται να επισκεφθείτε έναν γιατρό.