Τροφές σύμμαχοι κατά της χοληστερόλης...
Η υψηλή χοληστερόλη – υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια συχνή διαταραχή των λιπιδίων, στην αντιμετώπιση της οποίας η διατροφή κατέχει σημαντικό ρόλο. Πέρα από τους όποιους περιορισμούς στην κατανάλωση κακής ποιότητας λιπαρών και άλλων επιβαρυντικών συστατικών είναι σημαντικό να εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας τρόφιμα συμμάχους, που θα βοηθήσουν στη μείωση και τον καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης.