Top Menu

▼

Main Menu

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Σημαντικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Σημαντικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Λάδι κανέλας κατά της κυτταρίτιδας!!!

›
Αυτή η πανεύκολη συνταγή λάδι κανέλας από την blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου θα σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα!

Η μπανανιά, οι μπανάνες και και τα πολλά και πολύτιμα οφέλη τους για την Υγεία

›
Η μπανανιά ή Μούσα ή Musa ανήκει στην οικογένεια των Μουσοειδών (Musaceae). Η μπανανιά είναι ποώδες φυτό και όχι δέντρο, παρά του ότι διαθέτ...

Συκώτι: Οι 8 τροφές που το κρατούν υγιές..

›
Το συκώτι και η υγεία του επηρεάζονται  άμεσα απο την διατροφή μας.  Ιδιαίτερα η μεσογειακή διατροφή που βασίζεται στα φρούτα και τα λαχαν...

Μανταρίνι για ενυδάτωση και τόνωση!

›
Η μάσκα με μανταρίνι ενυδατώνει, αναζωογονεί και επανορθώνει την επιδερμίδα μας. Θα χρειαστούμε: 1 μανταρίνι 2 κουταλιές γιαούρτι 1 κουτ...

Χουρμάς & ρόδι: Ο πανίσχυρος συνδυασμός για τις αρτηρίες και την καρδιά !

›
Ο συνδυασμός δύο πεντανόστιμων φρούτων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός κατά του εμφράγματος και γενικά έναντι των καρδιαγγει...

Κρεμμυδάκι φρέσκο για βήχα, αιμορροΐδες και το τσίμπημα της μέλισσας...

›
Για το βήχα Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκι...

Μαρούλι: 5 σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

›
Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Τα ταπεινό πρά...

Τα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο.

›
Platanus orientalis Η πλάτανος η ανατολική ή η Platanus orientalis ή κοινό πλατάνι ανήκει στην οικογένεια των Πλατανίδων. Είναι αιωνόβιο, ...

Δενδρολίβανο : Το φυτό για τη βελτίωση της μνήμης

›
Το δενδρολίβανο Rosmarinus officinalis είναι μια πολυετής πόα, με αρωματικές, αειθαλείς, βελόνες-φύλλα και λευκά, ροζ, μοβ ή μπλε λο...

Φύλλα δάφνης: Μειώνουν χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και ζάχαρο...

›
Πολλές γυναίκες προσθέτουν φύλλα δάφνης στα τρόφιμα, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στο κρέας πουλιών. Χωρίς να ξέρεις τον λόγο που προσθέτεις...

Αυτά είναι τα δύο κορυφαία λαχανικά για την υγεία της καρδιάς!

›
Ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή, η υψηλή χοληστερόλη, καθώς και η ηλικία και η γενετική συνεισφορά...

Βότανα για ουρικό οξύ, πως να το διαλύσετε φυσικά ...

›
Εδώ και αιώνες, η φύση μας τροφοδοτεί ασταμάτητα με χιλιάδες βότανα που προάγουν την υγεία. Μερικά από αυτά είναι και τα βότανα για ουρικ...

Η χρήση του πεύκου στην υγεία...

›
  Όλα τα είδη πεύκων χρησιμοποιούνται ιατρικά από τα αρχαία χρόνια σε πολλά μέρη του κόσμου. Τα πεύκα είναι γυμνόσπερμα, αειθαλή, ρητινοφό...

Αγριάδα : Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό...

›
Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό Η αγριάδα ή αγρόπυρο το έρπον ή Agropyron repens ή τριτικό το έρπον ή Triticum r...

Αγριολάπαθο ή λάπαθο: Ένα αγριόχορτο – Αληθινό φάρμακο...

›
To Λάπαθο Rumex ονομάζεται και αγριολάπαθο ή λάπατο ή Ρούμεξ ή Σιδερολάπαθο ή Νερολαπάθα. Ετήσια φυτά που φτάνουν τα 50 εκατοστά. Τα συ...

Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει την χοληστερόλη

›
Ίσως τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι μύθος, αλλά... μεγάλη αλήθεια! Η φήμη τους είναι γνωστή και, όπ...

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και ωφελεί την καρδιά...

›
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται&q...

Τσάι μαϊντανού: Καθαρίζει σχεδόν άμεσα τα νεφρά σας – Πώς να το φτιάξετε ...

›
Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρ...

Λεμόνι και σησαμέλαιο για τα γόνατα!

›
Ένας πόνος τόσο κοινός όπως αυτός ο πόνος που νιώθουμε στα γόνατα,μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και τις δραστηριότητες μας. Ο πόνος μπορεί ...

Ασκήσεις για τον πόνο στον αυχένα!

›
Τέσσερις ισομετρικές ασκήσεις για να ενδυναμώσετε τον αυχένα σας και να διώξετε τον πόνο! Ισομετρική θεωρείται η άσκηση κατά την οποία ο μυς...