Top Menu

▼

Main Menu

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Επιλογές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Επιλογές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Συκώτι: Οι 8 τροφές που το κρατούν υγιές..

›
Το συκώτι και η υγεία του επηρεάζονται  άμεσα απο την διατροφή μας.  Ιδιαίτερα η μεσογειακή διατροφή που βασίζεται στα φρούτα και τα λαχαν...

Σαλάτα ζυμαρικών με κοτομπουκιές...

›
Σπιτική σαλάτα ζυμαρικών με κοτομπουκιές ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ:   Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος» θεωρείται ως μια από...

Το ρόφημα που σώζει τις αρθρώσεις!

›
Τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων. Αυτές τις...

Ογκρατέν πατάτες με λουκάνικα γαλοπούλας

›
Υλικά 5 μέτριες πατάτες 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 3 λουκάνικα γαλοπούλα 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 1 σκελίδα σκόρδο 3 ποτήρια γάλα ...

Χουρμάς & ρόδι: Ο πανίσχυρος συνδυασμός για τις αρτηρίες και την καρδιά !

›
Ο συνδυασμός δύο πεντανόστιμων φρούτων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός κατά του εμφράγματος και γενικά έναντι των καρδιαγγει...

Κρεμμυδάκι φρέσκο για βήχα, αιμορροΐδες και το τσίμπημα της μέλισσας...

›
Για το βήχα Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκι...

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά, χωριάτικο λουκάνικο και φέτα ...

›
Υλικά 3 αυγά (1 ολόκληρο και από τα άλλα 2 μόνο το ασπράδι) 1 κουταλάκι του γλυκού baking powder

Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο ...

›
  Για τους λάτρεις της ασιατικής κουζίνας Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κ. σ. σησαμέλαιο 1 πράσινη πιπεριά...

Βιταμίνη D και αρτηριακή πίεση

›
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Hypertension, της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, δείχνει ότι τα παιδιά...

Πρόπολη, ένα ισχυρό αντιβιοτικό που προέρχεται από τις μέλισσες...

›
medlabnews.gr iatrikanea Οι μέλισσες – τα αγαπημένα έντομα της φύσης τα οποία και έχει προικίσει με χιλιάδες χαρίσματα-έχουν την ικανότητα ...

Μπουτάκια κοτόπουλου με μουστάρδα και μέλι...

›
Λαχταριστή και εύκολη συνταγή για κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα Υλικά για 2-4 άτομα - 1/3 φλιτζάνι μουστάρδα - 1/3 φλιτζάνι μέλι - ...

Δενδρολίβανο : Το φυτό για τη βελτίωση της μνήμης

›
Το δενδρολίβανο Rosmarinus officinalis είναι μια πολυετής πόα, με αρωματικές, αειθαλείς, βελόνες-φύλλα και λευκά, ροζ, μοβ ή μπλε λο...

Παιδιά και υγιεινή διατροφή...

›
Ο δρόμος προς την υγιεινή διατροφή πρέπει να κατευθύνεται από την παιδική ηλικία, όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο. Τα λάθη στη διατροφή που έχ...

Μήλο και μέλι για τα πεσμένα βλέφαρα!

›
Τα πεσμένα βλέφαρα είναι το αποτέλεσμα της κακής συντήρησης του δέρματος, γεγονός που το κάνει να χάνει την ελαστικότητά του. Αν και είναι φ...

Βότανα για ουρικό οξύ, πως να το διαλύσετε φυσικά ...

›
Εδώ και αιώνες, η φύση μας τροφοδοτεί ασταμάτητα με χιλιάδες βότανα που προάγουν την υγεία. Μερικά από αυτά είναι και τα βότανα για ουρικ...

Η χρήση του πεύκου στην υγεία...

›
  Όλα τα είδη πεύκων χρησιμοποιούνται ιατρικά από τα αρχαία χρόνια σε πολλά μέρη του κόσμου. Τα πεύκα είναι γυμνόσπερμα, αειθαλή, ρητινοφό...

Αγριάδα : Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό...

›
Ένα φυσικό αντιβιοτικό και το πιο γνωστό διουρητικό Η αγριάδα ή αγρόπυρο το έρπον ή Agropyron repens ή τριτικό το έρπον ή Triticum r...

Κοτόπουλο γεμιστό με μπρόκολο

›
Υλικά   2 μισά στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα 1 κ. γλ. καρύκευμα πουλερικών 1/2 κ. γλ. λευκό πιπέρι 1/2 κ. γλ. κάρυ σε σκόνη 1/2 κ....

Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει την χοληστερόλη

›
Ίσως τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι μύθος, αλλά... μεγάλη αλήθεια! Η φήμη τους είναι γνωστή και, όπ...

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και ωφελεί την καρδιά...

›
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται&q...