«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»
Top Menu
(Μετακίνηση σε …)
Φόρμα Επικοινωνίας
Σύνδεση
▼
Main Menu
(Μετακίνηση σε …)
Ασκηση
Αδυνάτισμα
Αποτοξίνωση
Υγεία
Βότανα
Διατροφή
Γυναίκα - Ομορφιά
Παιδί
Φυσική ζωή
Συνταγές
▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα
Διατροφή
.
Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα
Διατροφή
.
Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Βάλτο άμεσα στην διατροφή σου - Ρίχνει το ζάχαρο & ελέγχει τους θρόμβους
›
Μάθετε ποια πολύτιμα βότανα μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα και διαλύουν τους θρόμβους στο αίμα Στο παρελθόν, το αλάτι και η μαστίχα Χίου, μαζί...
Προβιοτικά: 13 top τροφές για καλύτερη υγεία του εντέρου
›
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που πρέπει να καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες. Πολλοί από αυτούς τους μικροοργανισμούς απα...
Αντιγήρανση: Η διατροφή που αναστρέφει τα σημάδια του χρόνου
›
Άνθρωποι που έχουν μικρότερη βιολογική ηλικία -ηλικία δηλαδή του οργανισμού – σε σχέση με τη χρονολογική τους ηλικία δεν απαντώνται συχνά σή...
Τσιπούρα στο φούρνο με πορτοκάλι
›
Υλικά 1 μέτρια τσιπούρα 1 πορτοκάλι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι
Οι σωματικές και ψυχικές συνέπειες της παχυσαρκίας για την υγεία ενός παιδιού
›
Η παιδική παχυσαρκία είναι αναμφισβήτητα ένα σημαντικό πρόβλημα, που αφορά μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως. Πιθανότατα θα έχετε ακούσ...
Περκά στο Φούρνο: Η Απόλυτη Συνταγή για Νόστιμα και Υγιεινά Αποτελέσματα
›
Η περκά στο φούρνο είναι μια δημοφιλής και εύκολη συνταγή που μπορεί να αποτελέσει ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Είναι...
Πατάτα η μαγική!
›
Οι πατάτες είναι πολύ νόστιμες. Μπορείτε να τις φάτε ψητές, πουρέ, τηγανιτές, σε πατατάκια κ.λ.π. Εδώ όμως θα τις χρησιμοποιήσουμε για να λε...
Συκώτι: Οι 8 τροφές που το κρατούν υγιές..
›
Το συκώτι και η υγεία του επηρεάζονται άμεσα απο την διατροφή μας. Ιδιαίτερα η μεσογειακή διατροφή που βασίζεται στα φρούτα και τα λαχαν...
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτομπουκιές...
›
Σπιτική σαλάτα ζυμαρικών με κοτομπουκιές ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος» θεωρείται ως μια από...
Μπρόκολο : 3 λόγοι που το κάνουν θαυματουργό
›
-Σύμμαχος στις ιώσεις του χειμώνα: Το μπρόκολο έχει αντιοξειδωτική δράση. Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C, E,A, ασβέστιο, μαγγάνιο και...
Το ρόφημα που σώζει τις αρθρώσεις!
›
Τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων. Αυτές τις...
Διατροφή και ψυχική υγεία
›
Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως το κρέας, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, τα...
Φλεγμονή: Ποια τρόφιμα την «καταπολεμούν»
›
Αντικαταστήστε στο διαιτολόγιό σας τα τρόφιμα που προάγουν τη φλεγμονή με άλλα που την καταπολεμούν και δείτε αυξημένα οφέλη στην υγεία σας ...
Ποιο φρούτο ρίχνει πίεση και χοληστερόλη
›
Εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης, αλλά και της πίεσης, καθώς και στο αίσθημα κορεσμού αυτά τα...
Περκά στο Φούρνο: Η Απόλυτη Συνταγή για Νόστιμα και Υγιεινά Αποτελέσματα
›
Η περκά στο φούρνο είναι μια δημοφιλής και εύκολη συνταγή που μπορεί να αποτελέσει ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Είναι ...
Χουρμάς & ρόδι: Ο πανίσχυρος συνδυασμός για τις αρτηρίες και την καρδιά !
›
Ο συνδυασμός δύο πεντανόστιμων φρούτων μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός κατά του εμφράγματος και γενικά έναντι των καρδιαγγει...
H μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
›
Η μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε τροφές όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, μειώνει τον κίνδυνο άνοι...
Προβιοτικά: «Σύμμαχοι» του εντέρου και όχι μόνο
›
Μερικά χρόνια πριν, μάλλον θα φαινόταν περίεργο να καταναλώσουμε ορισμένα στελέχη βακτηρίων προκειμένου να αντιμετωπίσουμε ή να προφυλαχθούμ...
Tο καλύτερο πρωινό για την υγεία των αρθρώσεων!
›
Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι ένα πρωινό που περιέχει προϊόντα με ίνες δημητριακών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις. Σ...
Μεμβράνη Κρεμμυδιού: Ένας Νέος Θησαυρός για την Υγεία & οι Τρόποι Χρήσης της !
›
Η μεμβράνη του κρεμμυδιού περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, των αμινοξέων, των πρωτεϊνών και...
›
Αρχική σελίδα
Προβολή έκδοσης ιστού