Χρωματιστά φρούτα και λαχανικά για την πρόληψη του καταρράκτη..
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, δείχνει ότι οι επεμβάσεις για τη ...
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, δείχνει ότι οι επεμβάσεις για τη ...
Υλικά 4 αυγά 350 γρ ζάχαρη 200 γρ βούτυρο ή μαργαρίνη 300 γρ γάλα χαμηλών λιπαρών 80 γρ μαγιά νωπή Ξύσμα από 2 πορτοκάλια ...
Ο μάραθος μπορεί να κάνει θαύματα για τα κουρασμένα μάτια. Χρησιμοποιήστε τον και Θα εκπλαγείτε!
Τριγωνέλλα, Fenugreek ή μοσχοσίταρο (Trigonella foenum-graecum): Άλλες ονομασίες: Ντιντίλα, Τήλι, Τηλιντίδα, Τσιμένι. Που βρίσκεται: Εί...
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η σωστή διατροφή ...
Υλικά 250γρ μίνι πέννες 30 κατεψυγμένες γαριδούλες καθαρισμένες πολύ μικρό μέγεθος 200γρ φέτα θρυμματισμένη 1 φλιτζάνι γραβιέρα ...
Kι όμως υπάρχει τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης του, σε εσάς και τους αγαπημένους σας και… περνάει απ’ το στομάχι! Στη κουζίνα ο...
Εάν θέλουμε να διατηρήσουμε την υγεία της καρδιάς μας και να μειώσουμε τις πιθανότητες για κάποιο καρδιακό νόσημα, τότε όπως αναφέρει συμ...
Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες του Πάσχα οδηγούν τους καταναλωτές σε αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων κατηγοριών τροφ...
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Αϊόβα, που έβαλαν στο μικροσκόπιο τους το ρόλο της διατροφής στην ανάπτυξη τη...
Η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και τη νεότητα της επιδερμίδας μας και όλα δείχνουν ως υπαίτιο το κολλαγόνο, σύμφων...
Μια μάσκα για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια που προσφέρει σφριγηλότητα, καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές! Δοκιμάσ...
Υλικά 1 φλιτζάνι σιμιγδάλι χονδρό ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ½ φλιτζάνι goji berry 3 κουτ. σούπας σπόρους chia 1 ποτήρι ζάχαρη 2 πο...
Ο ιός Coxsackie είναι μέλος της οικογένειας των εντεροϊών , η οποία περιλαμβάνει επίσης τον ιό της πολιομυελίτιδας και της ηπατίτιδ...
Συνεχώς ψάχνουμε για την επόμενη υπερτροφή, με την ελπίδα ότι θα λύσει όλα μας τα προβλήματα. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτή η τροφή βρίσκετ...
Υλικά 2 μέτρια ψαρονέφρια κομμένα σε ροδέλες πάχους 1 εκατοστού 8-10 μικρά λευκά μανιτάρια 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κ.σ. α...
Στην ελληνική κουζίνα χρησιμοποιούνται πολλά είδη μυρωδικών, που ενισχύουν τη γεύση των πιάτων, το καθένα προσδίδοντας ξεχωριστά αρώματα....
Αν ετοιμάζεστε για βραδιά fast food ξανασκεφτείτε το. Αντί να γεμίσετε το χάμπουργκερ με μουστάρδα, κέτσαπ και μαγιονέζα, κάντε τα να λ...
Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (σ...
Ο ίλιγγος είναι η φυσική αίσθηση ότι ο κόσμος γυρνά γύρω μας ή ότι εμείς περιστρεφόμαστε γύρω από το περιβάλλον μας, ενώ εκείνο είναι στα...