BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

Η πρόπολη είναι μια φυσική ρητίνη που συλλέγεται και τροποποιείται από τις μέλισσες.
Από τους αρχαίους χρόνους έχει χρησιμοποιηθεί ως ένας χημειοθεραπευτικός παράγοντας.

Η κοινή ρίγανη ή αγριορίγανη ή Origanum vulgare ή ρίανο ή ρουβάνο η ρούανο ή ορίγανος ξεχωρίζει από τα άλλα είδη ρίγανης από τα ρόδινα ή μενεξεδιά της άνθη που βρίσκονται σε μικρά ακραία μπουκέτα και με την ευχάριστα γλυκιά μυρωδιά της που προσελκύει τις μέλισσες και ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών (Labiatae). Είναι πολυετές φυτό, χνουδωτό, ξυλώδες και αρωματικό. Έχει φύλλα προμήκη, έμμισχα και ελαφρώς οδοντωτά. Έχει βράκτια σε μορφή πυκνών τετραγωνισμένων πρισματικών όγκων.

Το μοσχοκάρυδο διαλύει τις πέτρες στη χολή

Το μοσχοκάρυδο ή μυριστικό ή Myristica fragrans είναι μπαχαρικό

Είναι προσαρμογόνο βότανο και μπαχαρικό

Τα οφέλη από τα πορτοκάλια στην υγεία

Η πορτοκαλιά, η νεραντζιά, η κιτρομηλιά, η μανταρινιά, η λεμονιά, ο κίτρος, το γκρέιπφρουτ και το περγαμόντο ανήκουν στην οικογένεια των Ρουτιδών και είναι εσπεριδοειδή (citrus pergamina).

Πρόσφατη μελέτη της ερευνητικής ομάδας και συνεργατών του Έλληνα Καθηγητή και προέδρου του τμήματος Παθολογίας της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, Ιωάννη Αϋφαντή, έδειξε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C που δημιουργούν ελπίδα για την αντιμετώπιση αιματολογικών καρκίνων.

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τρεις απλοί αντιοξειδωτικοί χυμοί που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου

Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 είναι πολύ συχνότερη από ότι νομίζουμε.

Τα σημεία και συμπτώματα της ασθένειας που προκύπτει λόγω της έλλειψης βιταμίνης Β12 σε πολλές περιπτώσεις είναι εύκολο να διαφύγουν της προσοχής και έτσι η διάγνωση δεν γίνεται.

Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστεί από τους επιστήμονες ως η «νόσος του 21ου αιώνα». Για την θεραπεία της, σε ότι αφορά στα σοβαρά περιστατικά, σίγουρα απαιτείται η βοήθεια ειδικού και ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας με φαρμακευτική αγωγή. Για τα πιο ήπια περιστατικά, που αφορούν περισσότερο στην θλίψη,τα φάρμακα της φύσης μπορούν να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικά.

Υλικά

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια νόσος που θεραπεύεται, αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Στην περίπτωση αυτή, η επιτυχής αντιμετώπιση της νόσου ξεπερνά το 90%.

Υλικά για 2-4 άτομα 

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis - MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση.

Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι επιλέγουν να τρώνε τα φρούτα τους «καθαρισμένα», δηλαδή χωρίς τη φλούδα Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς, όταν κάνετε ακριβώς το αντίθετο, δηλαδή όταν τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με τη φλούδα, ωφελείτε τον οργανισμό σας.

Η ενυδάτωση του σώματός μας είναι εξαιρετικά σημαντική για πολλούς λόγους. Το σώμα μας αποτελείται από περίπου 60% νερό και, καθώς κάθε λεπτό βγαίνουν υγρά από τον οργανισμό μας με την αναπνοή, τα ούρα και την εξάτμιση του δέρματος, οι απώλειες αυτές πρέπει να αντικαθιστώνται καθημερινά για την καλή μας υγεία.

Ντομάτα για την ακμή
Αν θέλετε να σβήσετε την ακμή τότε, κόψτε μερικές φέτες ντομάτας και απλώστε τις για 15 λεπτά το πρωί και πάλι το βράδυ, όπου υπάρχουν σπυράκια. Ξεβγάλτε καλά το πρόσωπο σας και πλύνετε το απαλά με ένα ουδέτερο σαπούνι. Τα άλατα και οι βιταμίνες που περιέχει η ντομάτα είναι μικροβιοκτόνα, επουλωτικά και αντιτοξικά και θα εξαφανίσουν τα σπυράκια.

Σημάδια καρκίνου του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι μία από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου παγκοσμίως στην οποία επηρεάζει τόσο τους άνδρες και τις γυναίκες. Δεδομένου ότι γερνάτε, ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνεται, αλλά η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού διαγιγνώσκονται στις ηλικίες των 40 ετών και άνω, οι περιπτώσεις της ασθένειας σε ασθενείς κάτω από αυτήν την ηλικία είναι συνήθως πιο επιθετική, έτσι η έγκαιρη ανίχνευση των αρχικών σταδίων της νόσου είναι ζωτικής σημασίας.

Γνωστό από την αρχαιότητα το φασκόμηλο για τις τονωτικές του δράσεις, με τις Ελληνίδες να υποδέχονται τους άνδρες τους μετά τις μάχες με το αφέψημα του.
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ο Διοσκουρίδης το κατέγραψε ως βότανο επιλογής για τόνωση, διέγερση της γονιμότητας, αλλά και για την ρύθμιση του άτακτου κύκλου των γυναικών.

Η σόγια, ή όπως ονομάζεται επιστημονικά, Γλυκίνη η μεγάλη (Glycine max) είναι ένα φυτό συγγενικό του φασολιού. Ανήκει στο είδος των ψυχανθών, στη συνομοταξία των αγγειόσπερμων. Προέρχεται από τις χώρες της Άπω Ανατολής και καλλιεργείται στην Κίνα τα τελευταία 5.000 χρόνια, αποτελώντας κύριο στοιχείο της διατροφής των κατοίκων. Με την διάδοση της ασιατικής κουζίνας, επεκτάθηκε και στον υπόλοιπο κόσμο και έγινε γνωστή ως υγιεινή τροφή με αυξημένη θρεπτική αξία, με παράγωγα που υποκαθιστούν το κρέας και το γάλα.

Τα φυτοοιστρογόνα είναι φυσικές ενώσεις που απαντώνται στα φυτά, ενώ υπάρχουν και σε ένα ευρύ φάσμα φυτικών τροφών. Πολλές φορές τα συναντούμε και με την ονομασία διατροφικά οιστρογόνα. Η ονομασία αυτή τους έχει δοθεί,  διότι δεν δημιουργούνται από το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα όπως όλες οι ορμόνες, αλλά εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της διατροφής.

Η μέντα είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φυτό με ιατρική και μαγειρική αξία. Ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae και περιλαμβάνει περίπου 30 διαφορετικά είδη, που αναπτύσσονται ευρέως στις εύκρατες περιοχές της Ευρώπης, της Βόρειας Αμερικής, της Βόρειας Αφρικής, της Ασιατικής Τουρκίας και κοντά στις χώρες της Ανατολής. Το όνομα της προέρχεται από την λατινική λέξη mentha και σημαίνει μίνθη. Σύμφωνα με την μυθολογία, η Μίνθη ήταν μια Νύμφη του κάτω κόσμου, που ο Άδης ήθελε να κάνει ερωμένη του. Η Περσεφόνη ζήλεψε, την κυνήγησε και την ποδοπάτησε. Ο Άδης βλέποντάς την, την λυπήθηκε και την μεταμόρφωσε σε φυτό, την γνωστή σε όλους μας, μέντα.