Sticky Sidebar ( FALSE )

TRUE

Page Nav

VISIBLE

Grid

LIST_STYLE

featured

(TRUE)

Hover Effects

TRUE

Breaking News

latest

Όχι αφαγία μετά από άσκηση...

Πολλοί είναι εκείνοι που μετά από τη γυμναστική τους δεν τρώτε τίποτα για να κάψουν περισσότερο λίπος. Αυτό όμως που θα πρέπει να γνωρίζουμ...

Αφήστε τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα!

Το ξυπόλητο περπάτημα ενισχύει τους μύες στα πόδια και τους αστραγάλους των παιδιών, βελτιώνοντας την ισορροπία και τη στάση του σώματος.

Πώς να κάνετε «reset» στο δέρμα σας μετά το καλοκαίρι -Τα πέντε βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε...

Παρόλο που το καλοκαίρι τυπικά διαρκεί μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου, ας το παραδεχτούμε, όλοι αποχαιρετούν ανεπίσημα τη σεζόν μετά την πρώτη ...