Υλικά   6 μέτριες πιπεριές καθαρισμένες 1 φλ. τσαγιού άψητη κινόα ξεπλυμένη και σουρωμένη 2 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 μ...

Φυσική θεραπεία με τα κατάλληλα βότανα για την αντιμετώπιση της αρτηριοσκλήρωσης . Το ρόφημα που ακολουθεί θα αποδειχθεί χρήσιμο, αφού ε...

Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊ...

Αγάπα τον εαυτό σου! Είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούγεται στα άρθρα αυτοβοήθειας. Υπάρχει, βέβαια, πολύ καλός λόγος γι αυτό. ...

Υλικά : 600 γρ. γαλέος φέτα (κομμένος σε κομματάκια 5 επί 5 εκατοστών) 150 γρ. λάδι χυμός ενός λεμονιού 1 κουταλιά του γλυκού μο...

Το χρώμα και η γλυκιά του γεύση το κάνουν σίγουρα να ξεχωρίζει ανάμεσα στα υπόλοιπα λαχανικά.  Το ίδιο, όμως, θα μπορούσαμε να πούμε και ...

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Αν έχετε πόνο στον ώμο τα καλά νέα είναι ότι συνήθως δεν πρόκειται για σοβαρή πάθηση (ό...

Η Κεφαλληνιακή Ελάτη ή Abies Cephalonica, η Λευκή Ελάτη ή Abies Alba, η Υβριδογενής Ελάτη ή Abies Borisii Regis και η Ελάτη της κιλικίας ...

Αφού διαβάσετε αυτό, σίγουρα θα αρχίσετε να εφαρμόζετε φύλλα λάχανου στο στήθος, το κεφάλι, τα πόδια και άλλα σημεία του σώματός σας!

Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι...

Υλικά ½ κιλό σαρδέλα, καθαρισμένη και στραγγισμένη 1 κ. γ. Μινέρβα Benecol Μαργαρίνη με ελαιόλαδο 1 κ. σ. ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι...

Ο βασιλικός είναι ένα νόστιμο, μαγειρικό και αρωματικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, της λεβάντας, του δεντρολίβανου και ...

  Η δομή και η λειτουργία του εγκεφάλου αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, γι' αυτό είναι σημαντικό οι νέοι να ακολουθούν υγιεινή δ...

Πριν ξεκινήσετε το διαλογισμό σας, βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να περπατήσετε. Μπορεί να είναι κάπου έξω, στην αυλή σας, ακόμα και μέσα στ...

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (87.5%).Το κ...

Το άγχος δεν κάνει διακρίσεις . Είναι μια νευρική διαταραχή που πλήττει τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά (παιδικό άγχος). Ωστόσο, υ...

Photo source: www.Canva.com Η Σημασία της Υγιούς Σπονδυλικής Στήλης Η σπονδυλική στήλη παρέχει δομική υποστήριξη στο σώμα μας, προστατεύει τ...

του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Στην περίοδο που διανύουμε, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο απαραίτητο από ποτέ. Αν, λοιπόν, η ενίσχ...

Η παχυσαρκία είναι μια ιδιαίτερα ορατή διαταραχή, γι’αυτό κι αποτελεί μια κατάσταση στιγματισμού. Τα παχύσαρκα άτομα, καθώς θεωρούνται ότ...

Θα χρειαστείτε: 1/2 κ.γλ. άχνη ζάχαρη 1κ.γλ. μέλι ½ κ.γλ. κανέλα σκόνη

Η μελιτζάνα χρησιμοποιείται κυρίως σε προϊόντα περιποίησης προσώπου για να κρατήσει το δέρμα σφριγηλό και χωρίς ρυτίδες.  Παρέχει σ...

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου,   medlabnews.gr Δενδρολίβανο, γνωστό ως ροζμαρίνι, αρισμαρί, λασμαρί, δυσομαρίνι. Ονομάζεται κ...

Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομα...

  Γανόδερμα και καρκίνος   Το Ganoderma lucidum (Reishi) στη θεραπεία του καρκίνου. Το δημοφιλές μανιτάρι Ganoderma lucidum έχει χρησιμο...

Όχι, τα αυγά δεν προκαλούν καρδιακά επεισόδια κι εγκεφαλικά Από τα τέλη της δεκαετίας του 1970 και τις αρχές της δεκαετίας του 1980, τα αυγά...

Υλικά   700 γρ. μπούτια κοτόπουλου 1 κ. γλ. κρεμμύδι σε σκόνη 1 κ. γλ. σκόνη σκόρδου 1/2 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι και δεντρολίβανο 1/2 κ. γ...

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου medlabnews.gr iatrikanea Λέγοντας υπογλυκαιμία εννοούμε την παθολογική κατάσταση η οποία οφείλε...

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr Tα πόδια μας είναι τα πιο ταλαιπωρημένα μέλη του σώματός μας, καθώς είναι τα πρώτα που υφίστ...

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής Βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Οι αγκινάρες έχουν περισσότερη θρεπτική αξία όταν αποχυμώνονται παρά ...

Υλικά   1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου κόλιανδρου 3 κ. σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, χωρισμένες 2 κ. σ. φρεσκοστυμμένο χυμό λά...

Αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα έχουν, σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα, άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές που σ...

ΨΑΡΙΑ: Τα ψάρια περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνες, οι οποίες αυξάνουν τη θερμογένεση και ενισχύουν τις καύσεις. Τα πιο παχιά ψάρι...

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το ιπποφαές είναι από τα αρχαιότερα φυτά της Ευρώπης και της Ασίας και ανή...

medlabnews.gr iatrikanea του Άγγελου Κλείτσα, Ειδικός Παθολόγος-Διαβητολόγος Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα που χα...

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) (το μούρο της ευτυχίας) είναι η κοινή ονομασ...

Η Άνοιξη γεμίζει τους αγρούς με νόστιμα άγρια χόρτα με σημαντική διατροφική αξία. Ας τα γνωρίσουμε. Σέσκουλα: Από τα πιο δημοφιλή και θρεπτ...

ΑΡΝΙ:  Το αρνί είναι από τις καλύτερα απορροφήσιμες πηγές σιδήρου η οποία και αυξάνεται ακόμα περισσότερο αν το καταναλώσουμε με λεμόνι. Ε...

Χρήσιμες πληροφορίες για τον πόνο στον στον καρπό Ο πόνος στον καρπό προκαλείται συχνά από διαστρέμματα ή κατάγματα από ξαφνικούς τραυμα...

Η μαντζουράνα (Origanum Majorana) είναι ένα αυτοφυές φυτό και ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. Πρόκειται για ένα αρωματικό και καλλω...