Μυδοκεφτέδες - BIO OLYMPUS - Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

BIO OLYMPUS  -  Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Breaking



Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019

Μυδοκεφτέδες


  1. 1/2 κιλό μύδια καθαρισμένα (κατεψυγμένα)
  2. 1/2 κιλό πατάτες
  3. Φρέσκο δυόσμος
  4. Πιπέρι, αλάτι
  5. Αλεύρι
  6. Ελαιόλαδο
  7. 1 λεμόνι


  1. Βάλε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει.
  2. Αφού βράσουν καλά λιώσε σε ένα μπολ να γίνουν πουρέ
  3. Ανακάτεψε τα μύδια με τον πουρέ πατάτας και αλατοπιπέρωσε. 
  4. Πασπάλισε με το δυόσμο ψιλοκομμένο
  5. Ζύμωσε καλά το μείγμα σου και πλάσε στρογγυλά μπαλάκια
  6. Πανάρισε στο αλεύρι ένα, ένα τα κεφτεδάκια
  7. Βάλε αρκετό ελαιόλαδο να κάψει καλά και ψήσε τους κεφτέδες να πάρουν χρώμα
  8. Βγάλε σε απορροφητικό χαρτί και στίψε από πάνω το λεμόνι. 
  9. Σέρβιρε



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Post Bottom Ad