Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα συμβεί αν την ενέργεια που ξοδεύετε καθημερινά σε δραστηριότητες που όχι μόνο δεν σας γεμίζουν και δεν σας ευχαρ...

“Τα άτομα με συχνούς πονοκεφάλους και ημικρανίες έχουν περισσότερες διατροφικές επιλογές από ποτέ. Ουσιαστικά, από μια υγιεινή δίαιτα...

Τι κοινό μπορεί να έχει το σώμα μας με ένα αυτοκίνητο; Η αλήθεια είναι ότι το σώμα μας είναι το αυτοκίνητο… του εαυτού μας! Μας πηγαίνει ...

Στο σύντομο ταξίδι της ζωής μας θα συναντήσουμε πολλούς ανθρώπους!! Με κάποιους θα ταιριάξουμε πολύ και θα τους επιλέξουμε ως συνοδοιπόρ...

Ένας από τους πιο ισχυρούς και ενοχλητικούς λεκέδες στα ρούχα και στα υφάσματα είναι αυτός του κρασιού.

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Epidemiology, δείχνει πως το μαγνήσιο μπορεί να συμβά...

Υλικά για τη ζύμη 250γρ αλεύρι ολικής άλεσης 120 γρ κρύα μαργαρίνη κομμένη σε κυβάκια 1 αυγό ολόκληρο και 1 κρόκο 3 κουταλιές της σού...

Ό, τι χρειάζεστε για να σώσετε το δέρμα σας κάθεται στο ντουλάπι ή στο ψυγείο σας! Η μάσκα που ακολουθεί είναι αντιγηραντική, φιλική προς...

«Η τελευταία διάσκεψη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας (ΗΠΑ) συμπέρανε ότι ο βελονισμός αναδύεται ως μια αποτελεσματική θεραπεία για μ...

Κάποιες φορές οι άνθρωποι δεν χρειάζονται τις συμβουλές σου. Χρειάζονται την κατανόησή σου. Χρειάζονται απλά να τους ακούσεις. Να μην βια...

Υλικά 1 πακέτο κανελόνια 500γρ φέτα 3 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια 2 πιπεριές πράσινες κομμένες σε κυβάκια 1 ½ κεσεδάκι για...

Η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης αποτελεί βασικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και τ...

Ο ελληνικός καφές αποτελεί το σήμα κατατεθέν του καφέ. Ταυτισμένος με την παράδοση και την κουλτούρα μας, χαρακτηρίζεται από το ιδιαίτερο...

Θα μπορούσε να ήταν μια θεσπέσια καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα, αλλά εδώ θα δούμε πως μπορούμε να αναζωογονήσουμε το δέρμα μας και να το ...

Η «κακή» χοληστερόλη ή LDL-χοληστερόλη είναι μια λιποπρωτεΐνη που λειτουργεί ως «μεταφορέας» της χοληστερόλης και είναι υπεύθυνη για τη μ...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Arthritis Care & Research, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση ψαριού σχετίζετα...

Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως κιτρινόριζα, είναι ένα ριζώδες φυτό που εκφύεται μέσα στη γη. Έχει καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύ...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Atherosclerosis, δείχνει πως η λουτεΐνη, συστατικό στο οποίο οφείλεται το...

Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας.

Το καθαρό δέρμα αποτελεί βασικό πυλώνα ομορφιάς. Είναι λοιπόν σημαντικό να το περιποιείστε τακτικά, προκειμένου να απομακρύνετε λιπαρότητ...

Ένα από τα πιο κοινά είδη πονοκεφάλου είναι αυτό που αναφέρεται ως “κεφαλαλγία τάσεως”. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από ήπιο έως μέτριο ...