Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέρον από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πήγη στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

Ρόφημα για την εύρυθμη λειτουργία του συκωτιού


Photo: Author/Depositphotos
Το συκώτι είναι το κεντρικό χημικό εργαστήριο του σώματός μας και παίζει έναν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Η πιο σημαντική μεταβολική λειτουργία του ήπατος είναι η αποτοξίνωση, η απενεργοποίηση και η απόρριψη των τοξικών χημικών, των φαρμάκων και των ορμονών, τόσο αυτών που παράγονται από το σώμα όσο και αυτών που προέρχονται από εξωτερικές πηγές.



Παρακάτω ακολουθεί μια φυσική συνταγή για ένα τονωτικό ρόφημα που βοηθάει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος.

Υλικά (Για ρόφημα 1 λίτρου)


Χυμό από ένα λεμόνι
2 μήλα
1 ξυλάκι κανέλας Κεϋλάνης (ή μισή  κ.γ σε σκόνη)
1 λίτρο νερό

Εκτέλεση


Κόβετε τα μήλα σε μικρά κομμάτια και τα βάζετε στο μπλέντερ. Έπειτα, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και το νερό και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως. Βάζετε το ρόφημα σε μια κανάτα ή μπουκάλι και προσθέτετε το ξύλο κανέλας και το αφήνετε 1-2 ώρες, πριν το καταναλώσετε ώστε να «κάτσουν» τα συστατικά της κανέλας.
* Αν χρησιμοποιήσετε κανέλα σε σκόνη, την βάζετε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά ώστε να διαλυθεί. Μπορείτε να το καταναλώνετε δύο φορές την ημέρα.


Προσοχή: Η κοινή κανέλα βλάπτει το συκώτι σας. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε απαραιτήτως κανέλα Κεϋλάνης. Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή πριν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις.



Δημοσίευση σχολίου

[blogger] [facebook]

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Εικόνες θέματος από konradlew. Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget