BIO OLYMPUS  -  Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέρον από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πήγη στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.Σε καμία περίπτωση, συμπεριλαμβανομένης και αυτής της αμέλειας, δεν προκύπτει ευθύνη της ιστοσελίδας για οιαδήποτε ζημία τυχόν προκληθεί στον επισκέπτη / χρήστη εξ αφορμής αυτής της χρήσης του δικτυακού μας τόπου.

ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ


Πατάτες για διαβητικούς

Οι διαβητικοί πρέπει να παρακολουθούν τους υδατάνθρακες, περιλαμβάνονται και οι πατάτες. . Όμως, πρόσφατες μελέτες δείχνουν καλά νέα για τους διαβητικούς.
Η καυτή πατάτα δημιουργεί αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, αλλά όταν κρυώσει, που έχουν πολύ μικρότερη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Η προσθήκη ξιδιού μαγειρεμένα επηρεάζει την περιεκτικότητα τους σε άμυλο και τα την αναγκάζει να εχει πολύ μικρότερη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Οι φρέσκες λευκές πατάτες και μάλιστα βιολογικές είναι φυσική τροφή και επηρεάζουν λιγότερο τους διαβητικούς από ό, τι άλλες πατάτες.
Η κρύα πατατοσαλάτα και προσθέτοντας ξύδι από μήλο (μηλοξυδο) είναι ακόμη πιο υγιεινό για διαβητικούς.

Δημοσίευση σχολίου

[blogger][facebook]

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget