Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μετα-ανάλυσης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Hypertension, της Αμερικανικής Καρδι...

Το χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση τους θερινούς μήνες στη χώρα μας, ωστόσο σύμφωνα με διεθνείς έρευνες, μόλις το 33% γνωρίζει τα βασ...

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Τι είναι ψωρίαση Η ψωρίαση είναι μια εξαιρετικά συχνή δερματική πάθηση. Στις ΗΠΑ και σε άλλε...

Ο εκδοτικός οίκος ETRA PUBLISHING είναι ένας από τους πιο αξιόλογους εκδοτικούς οίκους στον χώρο της ολιστικής ιατρικής και ολιστική...

Ελιξίριο με βιταμίνη C Οι φυτικές πηγές βιταμίνης C μειώνουν τη φλεγμονή παρέχοντας στον οργανισμό βασικά μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτ...

Προκειμένου να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα είναι σημαντικό να εντάξετε στη διατροφή σας τρόφιμα, που θα σας βοηθήσουν ν...

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες σήμερα. Η παρακάτω παρασκευή μπορεί να έχει εξαιρετικά αποτελέσμ...

Ερευνητές του Κέντρου Έρευνας για τον Καρκίνο «Fred Hutchinson», με επικεφαλής τους Δρ Κάθριν Ντάγκαν και Αννι Μακ Τιέρναν, υποστηρίζουν ...

Σύμφωνα με έρευνα αμερικανών ερευνητών, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Microbiome, η χρόνια κόπωση μπορεί να οφείλεται σε βακτή...

Φτιάξτε δικά σας σπιτικά σοκολατάκια, χρησιμοποιώντας ως πρώτη ύλη ένα γευστικό φρούτο όπως η φράουλα. Το γλυκό αποτελεί ένα τρόπο (όχι ...

Η λευκή σοκολάτα έχει πολλούς θαυμαστές. Ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη γεύση της. Προέρχεται όπως και τα υπόλοιπα είδη από τους καρπούς το...

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, φαίνεται ότι η...

Αν έχετε κάψει πρόσφατα μια μπριζόλα ή αν η μανιακή καπνίστρια θεία σας , σας έκανε μια επίσκεψη έκπληξη, δείτε τι να κάνετε για να απαλλ...

Αν νομίζατε ότι οι μπατονέτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών σας αλλά και τα δικά σας αυτιά, τότε δε...

Υλικά για 2 άτομα ¾ φλιτζανιού κριθαράκι 1 μέτριο καρότο 150 γρ καπνιστή πέστροφα 1 μικρή κόκκινη πιπεριά

Το λάδι αυτό είναι κατάλληλο για μασάζ των ποδιών, το οποίο ανακουφίζει και ξεκουράζει. Άλλωστε, το αιθέριο έλαιο του ηλίανθου είναι γνωσ...

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατάπλασμα από λάχανο για να καταπολεμήσετε οιδηματα και φλεγμονές στο σώμα σας; Σε προηγούμενο...

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρουσιάσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας καθώς μεγαλώνουν σε ηλικία. Η διαδικασία αυτή όμως μπορεί να επιβραδυ...

Το μελισσόχορτο είναι επίσης γνωστό ως μελισσόφυλλο ή μελισσοβότανο ή κιτροβάλσαμο. Ανήκει στην οικογένια των χειλανθών και η επιστημονικ...

Πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό,με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότ...

Μαύρη αλοιφή: Αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες Η μαύρη αλοιφή είναι μια πολύ παλιά και αποτελεσματική Έχει τις ρ...

Το πεύκο ‘’το δασικό’’ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας ή καταρροής του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος...

Υλικά 2 μεγάλες μπανάνες 1 φακελάκι έτοιμη κρέμα (άνθος αραβοσίτου) σοκολάτα

Αυτή η μάσκα προσώπου αποτελείται από αγνά και καθημερινά υλικά και μπορεί να ενυδατώσει και να ανανεώσει την επιδερμίδα του προσώπου σας.

Το συκώτι είναι το κεντρικό χημικό εργαστήριο του σώματός μας και παίζει έναν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Η πιο σημαντική μεταβολική...

Τρόφιμα για ενίσχυση και προστασία του εγκεφάλου Επιστήμονες από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας έδωσαν στο φως της δημοσιότητας τις...

Υλικά 1 μπανάνα 1 αχλάδι ώριμο 1 ροδάκινο ώριμο 1 φέτα πεπόνι Χυμό από 1 πορτοκάλι

Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να κόψετε το ...

Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές «αδυναμίες» σχεδόν όλων των ανθρώπων, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι εκτός από το ...

To Εθνικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο των ΗΠΑ (NCI) συμπεριλαμβάνει επισήμως την κάνναβη ως ουσία δραστική κατά του καρκίνου. Παρουσιάζει...

Γράφει η Δρ Αναστασία Μοσχοβάκη H έκκριση του ιδρώτα στο ανθρώπινο σώμα γίνεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες, η λειτουργία των οποίων επη...

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις, τα οστά, τα όργανα και πολλά άλλα. Τα ειδικά φάρμακα έχ...

Οι εχθροί της καρδιάς είναι η κακή διατροφή και ο τρόπος σκέψης Αν και ακόμα επικρατεί η άποψη ότι οι καρδιακές ασθένειες οφείλονται ...

Σε προηγούμενο άρθρο με τίτλο « 7 τρόποι να μειώσετε τη χρόνια φλεγμονή που δεν έχουν καμία σχέση με τη διατροφή » δεχθήκαμε αρκετές ερ...

Η κίνηση να πιείτε από το μπουκάλι με νερό που έχετε αποθηκεύσει στο αυτοκίνητό σας, είναι κάτι πολύ συνηθισμένο, ιδιαίτερα κατά τους καλ...

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο Αγιορείτικο ριζότο λαχανικών με πιπεριές φλωρίνης, καλαμπόκι αρακά και κρασί

Απότομη απώλεια κιλών Είναι σύνηθες φαινόμενο, άτομα που θέλουν να αδυνατίσουν, να ακολουθούν εξαντλητικές δίαιτες και διατροφές ώστε ν...

Μην εγκαταλείπεις ποτέ τους στόχους σου, τα όνειρά σου, τα ιδανικά σου. Όσο δύσκολα κι αν φαίνονται πολλές φορές τα πράγματα, όσο κι αν...

«Όταν θέλεις κάτι, όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να τα καταφέρεις», έγραψε ο Paulo Coelho στον Αλχημιστή πριν από σχεδόν 25 χρόνια και από ...

Τα καρπούζια είναι υπέροχα φρούτα και τα απολαμβάνουμε ιδιαιτέρως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Βέβαια, όλοι πετάμε τα κουκούτσια του...

Το αγριμόνιο (αγριμονιά) είναι ένα φυτό γνωστό για τις ιδιότητές του και για τη χρήση του στη γυναικεία ομορφιά, από την αρχαιότητα.  ...

Φυσική αντιρυτιδική κρέμα για τα μάτια με κερί, μέλι και ροδόνερο Τα μάτια είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου. Απαιτεί ιδιαίτερη ...

Ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα. Όσ...

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, όπως καρδιακά προβλήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Ευτυχ...

Έρευνα Καναδών επιστημόνων, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση European Journal of Clinical Nutrition, κατέληξε στο συμπέρασμα πως τα προϊό...

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Ο χαλκός βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος σε συγκεν...

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ Ο θυρεοειδής είναι ένας πολύ σημαντικός αδένας του σώματος. Ευρίσκεται σ...

της Μαρίας Χιόνη, μεταπτυχιακή Παθολογικής Φυσιολογίας, Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην...

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρ...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζει καθημερινά η πλάτη μας, και πώς μπορούμε να την προστατεύσουμε από αυτούς; H σπονδυλική χρειάζε...