Πόνος στο στομάχι: Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Γράφει η Δρ Αναστασία Μοσχοβάκη
Ο πόνος στο στομάχι είναι σύνηθες σύμπτωμα το οποίο σύμφωνα με μελέτες θα εμφανίσει κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του. Ο πόνος στο στομάχι μπορεί είναι επικεντρωμένο σε ορισμένα σημεία ή διάχυτο, να συνοδεύεται ή όχι έμετο ή ναυτία, πυρετό ξινίλα διαταραχές κενώσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα είναι ήπια και ταχέως αποκαθίστανται οφειλόμενα σε ιώσεις ή απλή δυσπεψία. Ο κοιλιακός πόνος ωστόσο έχει πολλές πιθανές αιτίες, ορισμένες από τις οποίες είναι ιδιαίτερα σοβαρές και χρήζουν άμεσης ιατρικής θεραπείας.
Μία ευρεία ποικιλία παθήσεων και παθολογικών καταστάσεων προκαλούν κοιλιακό πόνο. Το στομάχι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και πονά ακόμη και όταν η βλάβη δεν εντοπίζεται σε αυτό αλλά σε παρακείμενα όργανα με σοβαρές βλάβες όπως είναι η καρδιά, ο πνεύμονας, το ήπαρ.
Διακρίνουμε τις παθήσεις που αφορούν το στομάχι αυτό καθαυτό, τις παθήσεις παρακείμενων οργάνων κοιλιάς και τις παθολογικές καταστάσεις εξωκοιλιακών οργάνων ή τα συστηματικά νοσήματα που προκαλούν αντιδραστικό κοιλιακό πόνο.
1. Πόνος από παθήσεις στομάχου
Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι είναι:
• Η Γαστρίτιδα
• Η δυσπεψία
• Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Το έλκος στομάχου
• Η διάτρηση του στομάχου
2. Πόνος από παρακείμενα όργανα της κοιλιάς
Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι είναι:
• Η ιδιοπαθής φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Ο ειλεός
• Οι ηπατικές παθήσεις
• Ο εγκολεασμός
• Η παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)
• Η ουρολοίμωξη
3. Πόνος από εξωκοιλιακά όργανα ή συστηματικά νοσήματα
Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι είναι:
• Η δρεπανοκυτταρική αναιμία
• Το έμφραγμα
• Η πλευρίτιδα (φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει τους πνεύμονες)
• Ο πνευμοθώρακας (συμπίεση των πνευμόνων που προκαλείται από τον αέρα που διαρρέει μέσα στο θωρακικό τοίχωμα)
• Ο έρπης
Η πιο κοινή αιτία στομαχικού άλγους είναι η δυσπεψία.
Βασικές αρχές που πρέπει να τηρούν οι πάσχοντες από κοιλιακό άλγος λόγω δυσπεψίας
• Πρέπει να μην παραλείπουν το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα. Το βραδινό γεύμα πρέπει να είναι το πιο «ελαφρό» γεύμα της ημέρας και να απέχει δύο – τρεις ώρες από τον ύπνο.
• Πρέπει να αποφεύγουν τα μεγάλα λιπαρά γεύματα, την κατάχρηση αλκοόλ και τύπου cola, καφέ, τσάι, τυποποιημένων φαγητών.
• Πρέπει να αποφεύγουν τα ακατάστατα γεύματα και τις ακραίες θερμοκρασίες καυτά-παγωμένα.
• Πρέπει να μασούν καλά τις τροφές και να μην τρώνε γρήγορα.
• Πρέπει να έχουν συγκεκριμένο χώρο εστίασης και να μην κάνουν άλλες δραστηριότητες κατά την διάρκεια του φαγητού (π.χ. να τρώνε και παράλληλα να εργάζονται στον υπολογιστή ή να βλέπουν τηλεόραση) ώστε ο οργανισμός να είναι συγκεντρωμένος στην επεξεργασία των τροφών.
• Πρέπει να αποφεύγουν το stress.
• Πρέπει να μην καπνίζουν και να διατηρούν φυσιολογικό βάρος.
enallaktikidrasi.com
Δημοσίευση σχολίου