Δείτε κάτι σημαντικό που ίσως να μην ξέρατε για τα αυγά - BIO OLYMPUS - Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

Breaking

BIO OLYMPUS  -  Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Ads

Παρασκευή 3 Απριλίου 2015

Δείτε κάτι σημαντικό που ίσως να μην ξέρατε για τα αυγά

Μπορεί ο τρόπος που τρώμε ένα αυγό να επηρεάσει τη θρεπτική του αξία για τον οργανισμό μας;
Κι όμως φαίνεται ότι μπορεί. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα του Πανεπιστημίου Purdue των ΗΠΑ, η ταυτόχρονη κατανάλωση ολόκληρων αυγών μαζί με λαχανικά μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη των λαχανικών για τον οργανισμό μας, καθώς μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση σημαντικών αντιοξειδωτικών, των λεγόμενων καροτενοειδών.



Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι το να μια σαλάτα μαζί με αυγά θα μπορούσε να αποτελέσει έναν τρόπο να αυξηθεί η θρεπτική αξία των λαχανικών, λαμβάνοντας, παράλληλα, τα διατροφικά οφέλη των κρόκων των αυγών.

Από το Λάμπρο Μελίστα, επιστημονικό συνεργάτη neadiatrofis.gr




H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου