Πικάντικο smoothie με φρούτα, λαχανικά και τζίντζερ

Υλικά ½ ώριμο αβοκάντο Χυμό από 1 λεμόνι 3-4 φυλλαράκια δυόσμο Χυμό από 1 γκρέιπ φρουτ Χυμό από 1 μανταρίνι 1 μέτρια μπανάνα 1 μι...

Υλικά
½ ώριμο αβοκάντο
Χυμό από 1 λεμόνι

3-4 φυλλαράκια δυόσμο
Χυμό από 1 γκρέιπ φρουτ
Χυμό από 1 μανταρίνι
1 μέτρια μπανάνα
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ


Εκτέλεση
Βάζουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε για 2-3 λεπτά. Σερβίρουμε σε ποτήρι με παγάκια και αν θέλουμε βάζουμε στην κορυφή 2-3 φυλλαράκια δυόσμο για διακόσμηση.

neadiatrofis.gr

H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ