Πικάντικο smoothie με φρούτα, λαχανικά και τζίντζερ - BIO OLYMPUS - Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

BIO OLYMPUS  -  Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Breaking


Βότανα

Σάββατο 28 Μαρτίου 2015

Πικάντικο smoothie με φρούτα, λαχανικά και τζίντζερ

Υλικά
½ ώριμο αβοκάντο
Χυμό από 1 λεμόνι

3-4 φυλλαράκια δυόσμο
Χυμό από 1 γκρέιπ φρουτ
Χυμό από 1 μανταρίνι
1 μέτρια μπανάνα
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ



Εκτέλεση
Βάζουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε για 2-3 λεπτά. Σερβίρουμε σε ποτήρι με παγάκια και αν θέλουμε βάζουμε στην κορυφή 2-3 φυλλαράκια δυόσμο για διακόσμηση.

neadiatrofis.gr


H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Post Bottom Ad