Οι σταφίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του ήπατος, σύμφωνα με μια παραδοασιακή ρώσικη συνταγή που επικαλείται o ιστότοπος healthyfoodhouse.com.
Η συνταγή είναι αρκετά απλή και το μόνο υλικό που θα χρειαστείτε είναι καλής ποιότητας μαύρες σταφίδες.
Επιλέξτε βιολογικές μιας και ο σκοπός είναι να καθαρίσουμε το συκώτι και όχι να το επιβαρύνουμε περαιτέρω.
Εκτέλεση:
- Το πρωί βυθίστε μισό φλιτζάνι σταφίδες σε ζεματιστό νερό και αφήστε τες για 15 λεπτά.
- Έπειτα, αδειάστε το νερό και ξεπλύνετε καλά τις σταφίδες με τρεχούμενο νερό.
- Στη συνέχεια ξαναγεμίστε το φλιτζάνι με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, το οποίο όμως θα έχετε βράσει πιο πριν.
- Σκεπάστε και αφήστε το μείγμα για 24 ώρες, μέχρι το επόμενο πρωί δηλαδή.
- Το πρωί της επόμενης μέρας, πιείτε το ζουμί και φάτε τις σταφίδες. Ξαπλώστε στο κρεβάτι για μιάμιση με δύο ώρες τοποθετώντας μια ζεστή κομπρέσα ή ένα μπουκάλι με ζεστό νερό στη δεξιά πλευρά του στομαχιού σας.
- Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται μια φορά την εβδομάδα για ένα μήνα και μπορείτε να την κάνετε δύο φορές το χρόνο.
- Ιδανικά ανά εξάμηνο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου