Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος Ορισμένα λαχανικά φαίνεται να έχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα στο δέρμα μας. Για πα...

Τα ύποπτα συμπτώματα και η αντιμετώπισή του Ο καρκίνος θυρεοειδούς, δεν αποτελεί από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου αλλά...

Ιωάννα Σταμούλου Δημοσιογράφος γεύσης,  μαμά-μαγείρισσα  και εραστής της τέχνης...     Mια λαχταριστή και κατακόκκιν...

Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικά γιατροσόφια που θα φτιάξετε στο σπίτι…

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει πιστοποιήσει πολλά από τα οφέλη της κατανάλωσης μαστίχας που εικάζαμε πως υπάρχουν, ενώ έχει φανερώ...

  Φυσικοί τρόποι να διατηρήσετε τη νεότητα Όλοι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να διατηρήσουν τη νεότητα και την καλή τους υγεία. Κα...

Η κατανάλωση σκόρδου και κρεμμυδιού σε καθημερινή βάση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικ...

Ξέραμε ότι ο αφρός ξυρίσματος χρησίμευε μέχρι σήμερα για το ξύρισμα, αυτό που δεν ξέρατε όμως είναι ότι υπάρχουν μερικές ακόμα εναλλακτι...

Το βούτυρο κακάο είναι μια μυρωδάτη λαχταριστή απόλαυση  για το σώμα αλλά επίσης είναι και το μυστικό για ένα όμορφο κ...

Όταν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι , τότε προκαλείτε στον οργανισμό σας ένα πραγματικό σοκ, την επόμενη φορά λοιπόν που θα απολαύσετε το ...

Το μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, οι οποίες είναι αντι-καρκινικές και αντιοξειδωτικές. Περιέχει επίσης κολλαγόνο το οποίο βοη...

Το τριαντάφυλλο είναι το κατεξοχήν σύμβολο της αγάπης και της ομορφιάς! Από τα αρχαία χρόνια, τα πέταλα του τριαντάφυλλου χρησιμοποιο...

Υπάρχει μία μυριάδα φυσικών τροφίμων και ενώσεων που έχουν μελετηθεί για τις ικανότητές τους ως προς την πρόληψη ασθενειών αλλά και την...

Επένδυση με πολύ μικρό αρχικό κεφάλαιο, χωρίς πάγια έξοδα και με ελκυστικές αποδόσεις αποτελεί η καλλιέργεια της τρούφας. Έως και 900 ε...

Όπως είναι γνωστό, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο κατά πόσον θα καταφέρει ένα άτομο να κρατήσει τα επίπεδα της χοληστερίνης σ...

Μία νέα, καινοτόμος τεχνική που εφαρμόζεται σε πολύ περιορισμένο αριθμό Κέντρων Παγκρεατικής Χειρουργικής παγκοσμίως (περίπο...

Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κάθε ανθρώπου  μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Όσο νωρίτερα εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τόσο μεγαλύ...

Για να γιατρευτεί το συκώτι από οποιαδήποτε αρρώστια, κεντρώνουν (μπολιάζουν) μία βέργα από κλήμα που κάνει μαύρα στα...

Είναι αλήθεια ότι τα σωστά καρυκεύματα, μπορούν να πάνε τα φαγητά σας σε άλλο… επίπεδο, τόσο από άποψη γεύσης, όσο κι από άποψη υγείας....

Μια υπέροχη συνταγή που θα κάνει όλο το σπίτι να μοσχοβολήσει και τα παιδιά να ζητούν και άλλα! Υλικά: 2 ποτήρια του νερού ηλιέλαιο 1 ποτ...

Της Μαρίας Γκέκα Νιώθετε κούραση και αδυναμία; Δεν αντέχετε το θόρυβο και αδυνατείτε να συγκεντρωθείτε; Πότε κοιμάστε ...

Η συγκεκριμένη μορφή άνοιας τείνει να γίνει η μάστιγα της εποχής μας. Οι ερευνητές ωστόσο μπορούν να μας προτείνουν τρόπους να την προλ...

Γνωρίζουμε σήμερα ότι η βιταμίνη D είναι μια πολύ σημαντική για τον οργανισμό βιταμίνη και έχει σημαντικό ρόλο τόσο στη πρόληψη όσο και σ...

Υλικά ½ ώριμο αβοκάντο Χυμό από 1 λεμόνι 3-4 φυλλαράκια δυόσμο Χυμό από 1 γκρέιπ φρουτ Χυμό από 1 μανταρίνι 1 μέτρια μπανάνα 1 μι...

Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το τόσο φυσικό ρουζ που δεν προκαλεί καμία αλλεργία στο δέρμα. Το μόνο που πραγματικά χρειάζεται είναι σκόνη α...

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κατανάλωση ψητού ή μαγειρευτού ψαριού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου, ανεξά...

Η ζελατίνη είναι ένα φυσικό προϊόν που εξάγεται από το δέρμα και τα οστά των ζώων, και περιέχει κολλαγόνο που ενισχύει την ελαστικότητα τ...

Η ομοκυστεΐνη είναι μη πρωτεϊνικό αμινοξύ, ένα αμινοξύ δηλαδή που δεν προέρχεται από την διάσπαση των πρωτεϊνών στον οργανισμό μας. Συντί...

Κι έρχεται εκείνη η εποχή που θεωρείσαι μεσήλικη. Που ούτε καν το φανταζόσουν ότι θα γίνεις. Αυτό ήταν ένα “προνόμιο” των άλλων. Η μαμά σ...

Το Σησαμέλαιο είναι ένα υποπροϊόν από το  σουσάμι το οποίο χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα . Είναι εμπλουτισμένο με διάφορα απαραίτητα...

Η ανεπαρκής ποσότητα ύπνου φαίνεται να διαταράσσει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο... αίμα και να μειώνει την ικανότητα της ινσουλίνης ...

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό για την παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών και χολικού οξέος. Έν...

Έχει ιδιαίτερη υφή και γεύση, κυρίως όμως διαθέτει νοστιμιά και αποτελεί καλή πηγή ενέργειας. Το σύκο, φρούτο κατεξοχήν μεσογειακό, απο...

Η σωστή περιποίηση του προσώπου ξεκινάει εσωτερικά. Η διατροφή δίνει τη βάση και η εξωτερική φροντίδα προσθέτει τις “πινελιές” για μια ό...

Οπως είναι γνωστό πρέπει να φροντίζουμε για την άριστη υγεία και λειτουργία του συκωτιού μας......(παρένθεση:ξέρετε ότι η λέξη "συκώ...

Εναλλακτικές καλλιέργειες από αυτοφυή φυτά του Ολύμπου (Sideritis scardica) – Το Τσάι Ολύμπου (Sideritis scardica), το βότανο των Θεών, έ...

Πρώτα απ 'όλα, αν ρωτήσετε κάποιον που έχει χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο, θα σας πει ότι σίγουρα θα βελτιώσει την όραση σας.

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή «σάλτσας» στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα υλικό στο μαγείρεμα ενός φαγητο...

Νιώθετε ενοχές που δεν αντισταθήκατε σε εκείνο το λαχταριστό burger; Φάτε μερικά άγρια μύρτιλα και περιορίστε τη ζημιά που προκαλούν τα π...

Δεντράκι με γρήγορη ανάπτυξη καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο κι είναι περιζήτητο για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το αποκαλούν και μού...

Η νηστεία αποτελεί ένα τρόπο ώστε να πραγματοποιήσει κανείς μια φυσική διατροφική αποτοξίνωση, καθώς η απουσία ζωικών τοξινών και η αύξησ...

Τα αγγούρια περιέχουν υψηλά επίπεδα των ενζύμων που σφίγγουν το δέρμα, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξάλειψη της φλεγμονής και τ...

Χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς Τόσο μικρές και όμως τόσο ενοχλητικές! Ο λόγος φυσικά για τις ραγάδες που δεν είναι παρά ορα...

Συμφώνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο κέντρο επιστημών υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό...

Θέλεις να κοιτάζεις τον καθρέφτη σου και να αντικρίζεις μια Θεά , χωρίς να έχεις μπει στη διαδικασία να επισκεφτείς κάποιον πλαστικό χειρ...

Μία ματιά στα 5 κορυφαία εκχυλίσματα από βότανα και φυτά της μακρινής Ανατολής, που εισάγονται σε βαζάκι για να μας χαρίσουν με φυσικ...

Το βάλσαμο (επιστ. Υπερικόν το διάτρητον, Hypericum perforatum) είναι φυτό του γένους Υπερικόν. Ήταν γνωστό ως υπερικό στην Αρχαία Ελ...

Υλικά για 8 άτομα  1 κομμάτι σφολιάτας (40×60 εκ.)  σελινόριζα   1  κολοκυθάκι   μία  μελιτζάνα   2  καρότα   1/3 ματσάκι  βασιλι...